Muitos tão perturbam a vinda do outono que o hábito de cair em um estado apático torna-se literalmente uma tradição que parece ser transmitida pela gotícula aérea. No entanto, tudo depende de nós, e não do tempo e da estação fora da janela. Além disso, no outono, você pode criar muitas aulas que contribuam para a melhoria e manutenção de uma ótima forma, a que procuramos todo o verão - e se você tiver um casal, você não será chato.
Nós organizamos um piquenique ativo
Se o tempo não chateado com umidade fria e alta, é hora de ir em um piquenique para um parque favorito. Tente não levar nada gorduroso e farinha com você - tome chá na garrafa térmica e fruta. Como regra, grandes parques oferecem muita atividade para todos os gostos, e, portanto, encontrar algo na alma não será difícil, além disso, você pode participar de várias mini-competições, onde competir com os outros, no mesmo visitantes ativos.
Vá juntos na lição de dança experimental
Um grande passatempo para um casal ativo, que é usado para a aptidão semanal e não contra a tentativa de algo novo. Muitas vezes, as escolas de dança estão satisfeitas com lições experimentais para potenciais clientes - desta maneira você pode escolher a direção de dança mais adequada. Se você e seu parceiro sempre sonharam em conquistar amigos com dança sensual, por que não visitar a porta aberta e não escolher uma direção de par? Em qualquer caso, várias centenas de calorias durante todo o dia você perde com precisão.
Organize uma sessão de fotos
Foto: www.unsplash.com.
SESSÃO DE FOTOS
Não, não estamos falando de fotos lânguidas na montanha de folhas caídas. A sessão de fotos de outono pode ser feita inesquecível. Se você se aproxima da pergunta com responsabilidade: contratar um fotógrafo profissional, maquiador e, à vontade, estilista. Natureza Nesta época do ano, nunca é adequado para parcelas góticas e fantasia: tente trocar uma fantasia e pensar sobre o tema do seu sessão de fotos, certifique-se de se preparar e o próprio processo lhe dará grande prazer, e já sentado em você Sentar-se neste dia, e, portanto, e calorias desnecessárias neste dia não são temidas.
Tome cavalos de aluguer
O que pode dar mais impressões do que comunicação com animais, especialmente tal nobre, como cavalos? Enquanto o tempo permite, vá para o estável mais próximo, que se adapta a uma bela floresta ou parque de outono. Pegue uma câmera ou o mesmo fotógrafo profissional, que "captura" momento e por favor você com fotos impressionantes. Tal passatempo exigirá um consumo significativo de energia, porque resistir e, mais importante, gerenciar um cavalo, é importante aplicar alguns esforços que ajudarão a jogar pelo menos metade da taxa de calorias diária.