Ikota novamente encontrado no momento mais inoportuno. Você precisa fazer uma ligação importante, mas o corpo não deixa de apertar os sons soluços de você. É hora de aprender algumas técnicas simples que ajudarão a superá-lo em questão de minutos.
Atraso de respiração. Às vezes, o ICOT pode ser causado por medo ou estresse. O peito é reduzido, causando uma violação do ritmo respiratório. Sua tarefa é alinhar essa própria respiração. Tente falar uma longa frase ("Ikota, Ikota, vá para Fedot") ou apenas ganhar ar e não respirar o maior tempo possível.
Também excelente opção será Influência de balões ou "inspire expire" em um pacote de papel. O fator de distração também desempenha um papel importante.
Respiração adequada. Inspire rapidamente, expire lentamente - deve ajudar.
Depois de uma respiração profunda, tente respirar com um nariz e boca fechados. A queda de pressão acalmará espasmo.
Susto. Você também pode aproveitar o método antigo e "dedovsky" - assustar a pessoa iKuing. Mas esse método não funciona sempre, mas apenas em um dos três casos.
Dor. Se uma pessoa dói para apertar, então pode funcionar o efeito da substituição e o ikot passará. A mesma ação tem cócegas.
Aquecer. Iota pode causar hipotermia. Tente se aquecer e tudo vai passar.