O corpo apresenta constantemente surpresas - às vezes as coisas mais inesperadas, que à primeira vista não estão conectadas uns com os outros, podem ter um sério impacto em muitos processos. Por exemplo, poucas pessoas sabem que a osteopatia pode acelerar e retardar o envelhecimento da pele. Considere mais.
É importante não negligenciar a ginástica muscular
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Osteopatia - Qual é a conexão com a pele?
Claro, o processo de envelhecimento é irrelevante, mas muitas vezes contribuímos involuntariamente para a aceleração. Os cosmetologistas profissionais oferecem combater o envelhecimento por métodos complexos, ou seja, impactando não apenas na própria pele, mas também nos músculos e estruturas ósseas, garantindo assim a circulação sanguínea normal em camadas profundas da pele.
E, de fato, a osteopatia pode ajudar a resolver o problema de sacos constantes sob os olhos, bem como apertar a pele se houver tal necessidade.
# 1 massagem facial
Usando este procedimento simples, você pode melhorar a tez e remover o edema, e as rugas imitadoras serão visivelmente reduzidas. No entanto, é necessário passar por um curso inteiro, caso contrário, o procedimento simplesmente não faz sentido.
Use um creme especial ou óleo durante a massagem, mas não empurre muito para não esticar a pele ainda mais forte. Mova-se através de linhas de massagem - do centro da testa até a periferia, bem como do fundo, passando do pescoço.
Clipes podem desacelerar o fluxo de oxigênio
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# 2 ginástica muscular
O bombeamento muscular é necessário não apenas o corpo, mas também para o nosso rosto, embora poucas pessoas pensem sobre isso. Se você tem um problema com flabbing e rosto insalubre, a ginástica é a saída da situação. Existem vários exercícios básicos para diferentes grupos dos músculos faciais que precisam trabalhar várias vezes por semana.
# 3 Não dê um corpo muito pesado cargas
Estamos acostumados a usar sacos pesados de lojas, não apresentamos vida sem saltos altos, e enquanto isso apreciamos os danos irreparáveis à espinha, e é por isso que nos enfrentamos com grandes problemas com ossos e articulações no futuro. Sim, e a pele do rosto não lhe dirá obrigado - por causa das braçadeiras nas vértebras, a circulação sanguínea nos tecidos é perturbada, a pele recebe pouco oxigênio, como resultado - flabelidão e rugas precoces. Osteopata neste caso ajudará a atribuir o conjunto necessário de exercícios.
# 4 Adicionar mais fibra na dieta
De fato, somos o que comemos. Além do fato de que muitos vivem na metrópole, onde as Willy-noilies recebem uma porção de evaporação prejudicial todos os dias, também se alcançam em nutrição inadequada. Para melhorar o metabolismo, altere a dieta, adicionando mais vegetais para ajudar a produzir mais toxinas.
Lavar
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# 5 Ame-se
Um dos melhores amigos do envelhecimento progressivo é o estresse. Claro, é impossível evitar completamente experiências, mas em nosso poder para reduzi-lo. Tente ser silenciado para dar o cérebro a descarga necessária, caso contrário, você passará o dia todo em tensão, o que resultará no advento de rugas adicionais. Uma visita ao Osteopath uma vez por ano ajudará a remover clipes musculares, que nos provocamos pelo constante "Nerdy".