Se livrar de coisas desnecessárias
Provavelmente, muitos ouviram o ditado: vir à sua vida algo novo, se livrar do antigo. Coloque-se um objetivo, por exemplo, para um dos fins de semana para passar pelo guarda-roupa e sintonizar o fato de que você pode finalmente jogar fora o que queriam se separar, mas não foram resolvidos. Então você ajusta as mudanças em sua vida.
Crie um humor festivo para os outros
A alegria que você entrega para outras pessoas voltará a você. Você pode encontrar diferentes postais virtuais na internet. Assine eles endereços e envie-os. Você verá como seu humor melhora depois de receber uma resposta. By the way, você pode se lembrar do método tradicional - enviar cartões postais pelo correio. A seleção dos cartões postais de Ano Novo é também uma ótima maneira de cobrar um bom humor.
Nurura Arhnov.
Faça uma casa brilhante
Árvore de Natal, velas, guirlandas, brinquedos de Natal - tudo isso fará um salto de férias em seu humor. Quando você abre uma caixa com os velhos brinquedos, você se lembra de como juntos com meus pais se vestiram e pensaram nas próximas maravilhas. Os psicólogos também são recomendados para aumentar o humor para tornar a iluminação no apartamento mais brilhante, então as guirlandas brilhantes serão apenas no tópico. Queijo eles ao longo das janelas ou paredes.
Decorar Office
Os psicólogos recomendam colocar uma pequena árvore de Natal na mesa de cada funcionário. Olhando para ela, ele se lembrará dos momentos agradáveis associados ao feriado.
Pense em música e aromaterapia
Na véspera do feriado, prepare uma seleção de faixas de ano novo que criará o humor certo. Sentir que a abordagem do Ano Novo ajudará os cheiros tradicionais - aromas de agulhas e mandarinas. É o suficiente para comprar velas aromáticas com os cheiros de citrinos, agulhas de abeto e canela. Um banho relaxante com óleos cítricos também melhorará seu bem-estar.
E lembre-se de que não há apenas uma noite importante e mágica pela frente, mas o novo ano que certamente lhe trará alegria e felicidade!