No processo de perda de peso, é muito importante não esquecer a ingestão regular de fluidos. E se você souber quais ingredientes adicionam bebidas, então quilogramas extras derreterão em nossos olhos. Aqui está uma receita para uma bebida que cancelará no metabolismo removerá toxinas, melhorará a digestão e ajudará a queimar gorduras extras.
Para cozinhar você precisa Os seguintes produtos:
- 2 l. água purificada;
- 1 colher de chá. gengibre ralado ou finamente picado;
- 1 pepino;
- 1 limão;
- 12 folhas de hortelã.
Corte com pepino de anéis finos e limão. Finamente moer folhas de hortelã. Misture todos os componentes no recipiente de vidro e deixe a noite toda. De manhã, transforme-o em uma garrafa confortável que você possa levar com você em todos os lugares.
Use a bebida resultante deve estar dentro do dia. Beba pequenos goles na metade de um copo a cada hora.
Antes de ligá-lo na dieta, certifique-se de que nenhum dos ingredientes lhe cause uma reação alérgica.
Além disso, deve ser absterido por pessoas com insuficiência renal, gastrite, úlcera do estômago, propriedade duodenal ou outras doenças do trato gastrointestinal.
Não tome esta água por muito tempo. No momento ideal de sua admissão, consulte um especialista.