"Cada um de nós quer e digno de ser feliz e amado. Esta condição é a necessidade necessária para qualquer ser vivo. Posso assegurar-lhe que seja e ficar feliz, regozijar-se todos os dias, amor e ser amado por todos durante toda a vida, vamos! " - Nosso autor permanente e personal trainer do tecido de fitness da Evgenia Mazur é considerado.
Evgenia Mazur com um colega - armário mikhail. Prancha de pose lateral
"Hoje é seguro afirmar que" moda para investimento "mudou. Tornou-se na moda investir em saúde. O que é um fator no crescimento e na síntese do estado de felicidade e, como resultado, juventude, beleza, saúde e, portanto, demanda total e consistência na vida pessoal e no trabalho? Esta é uma fermentação equilibrada (desenvolvimento) "certa" para cada hormônio, que "controlam os processos de produção" de jovens, beleza, alegria e estado de felicidade, independentemente da época do dia e ano.
Suporta forex.
Facto. Hormônios de alegria, felicidade, juventude, beleza e saúde podem ser "balançar".
Doutor em Ciências Biológicas Ksenia Rubina (Departamento de MSU da Biotecnologia de Células e Histologias: "De acordo com os dados atuais da medicina regenerativa, o esforço físico estimula o rendimento da haste e das células grávidas da medula óssea. Medula óssea - o principal depósito de células-tronco de Sangue e outros predecessores. Sob a ação de certos incentivos, incluindo esforço físico, as células-tronco têm vista para os nichos da medula óssea, migram para as zonas onde são necessárias e participam dos processos de regeneração. E eles podem ser sintetizados, na verdade, para todos em seu próprio corpo! "
Fode com halteres
De fato, minha própria experiência com os clientes mostrou que depois de um treino adequadamente conduzido, as pessoas não têm apetite e o humor aumenta por duas ou mais horas. "Nadar" os hormônios desejados. Treinador Atlético Casos Mikhail convencidos: "A alma quebrou - foi quebrada por exercícios físicos, eles salvam de qualquer estresse e depressão!"
Flexões
Opinião-reumatologista Anastasia Chavdar: "O esforço físico ideal pode levar a um aumento de cinco vezes no nível de endorfinas - hormônios de prazer, eles lutam com um aumento do apetite, permitem que você obtenha vitórias" corretas "(dependência correta) para atividades esportivas e aumentar o limiar de dor que promove maior resistência. Além disso, o esforço físico provoca uma emissão de uma dupla taxa de hormônio do crescimento no sangue, nesse caso, as gorduras, especialmente com classes de longo prazo são consumidas. São esportes regulares que podem salvar qualquer pessoa da introdução de métodos artificiais superando o desgaste do corpo. "