A aparência de uma pequena pessoa na família é um tempo cheio de felicidade e amor um pelo outro. Agora você não é apenas um casal, mas os pais que trarão um novo membro da sociedade juntos. É uma pena que alguns meses depois uma área romântica seja espalhada - mais a vida se torna na vida do que os prazeres usuais anteriores. Nem tudo está perdido: Nós vamos ajudá-lo a restaurar o desejo de proximidade e amor entre você, como na primeira reunião.
Vá ao médico
A primeira coisa que você precisa pensar é a saúde. Após o parto, o corpo da mulher é restaurado com cerca de 2 a 3 meses, mais. O ginecologista irá inspecionar, atribuir análises e ultra-som, de acordo com os resultados diremos se é possível iniciar uma vida sexual. Este item é realmente importante que, depois de uma longa pausa, ambos os parceiros sentiram apenas emoções agradáveis. Enquanto você passa as pesquisas, comece a realizar os exercícios de Kegel: Cada dia, aperte os músculos pélvicos com empurrões curtos e longos. Todos os dias, faça mais e mais repetições e abordagens, mas não mais do que 10 minutos. Esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos do fundo pélvico e os órgãos genitais, o que é útil para a saúde e melhora a sensibilidade durante a relação sexual.
Análises de teste e consulte o seu médico
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Venha para a forma
A sexualidade vai da nossa cabeça - lembre-se quando mais uma vez decide se repreender por quilogramas extras. Se você não é capaz de se amar, o que é isso, então com a permissão do médico, comece a praticar esportes. Juntamente com a refeição direita depois de alguns meses, você verá o primeiro resultado perceptível. O esporte irá ajudá-lo a manter um bom humor devido à mineração ativa de hormônios e salvá-lo da depressão pós-parto.
Ouça o parceiro e fale com ele
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Aprenda a ouvir um ao outro
Tendo usado um pelo outro novamente, é importante que você fale com um parceiro - pronunciar todos os desejos, descontentando, fale sobre seus sentimentos. Ele lhe dará muito mais do que a nova técnica de sexo oral ou pacote com brinquedos. Sinta-se à vontade para indicar que você não sente um parceiro durante a relação sexual: após o parto, esta é uma reação normal devido ao alongamento dos músculos da pelve. Tente adicionar uma nova vida a uma vida íntima - mude a pose com a usual onde seus músculos estarão em tom e suficientemente deitarem ao corpo do parceiro. Depois de um tempo, tudo voltará aos antigos lugares e sexo irá novamente dar uma acusação de emoções positivas, como antes do nascimento do bebê.