Irina Dubtsova: "Não há estresse - sem excesso de peso"

Anonim

- Irina, as férias conseguiram pelo menos um dia para relaxar?

- Sim, os feriados podem muito satisfeitos com a ausência de engarrafamentos! E foi o primeiro dia de que eu consegui gastar não apenas em um círculo familiar, mas também convidar para visitar amigos. Abrimos a temporada de espetos na natureza! Dia maravilhoso gasto. Apenas aqui à noite e eu, e Artem durou alergias, que o segundo ano invadia nossas vidas e viola todos os planos. Portanto, no dia seguinte passamos de médicos comprando medicamentos e passando pesquisas. Naturalmente, o trabalho não permite relaxar: Tour de caridade em Nizhnevartovsk, Noyabrsk e Surgut. Todo o dinheiro coletado foi para o tratamento de crianças pequenas que estão doentes com doenças severas ... e eu, como mãe, era muito difícil lidar com emoções.

- Para Artem, este ano é especial, ele vai para a escola. Normalmente os pais tentam levar filhos ao mar antes do início do ano letivo. O que você faz?

- Sim, temos um ano difícil. Pela primeira vez na primeira aula! Todos os anos eu envio Artem e mãe de férias. Este ano vamos novamente escolher Chipre - este é o clima mais ideal para Artem. Ao mesmo tempo, água muito limpa para natação, comida saudável e saborosa, muito entretenimento.

- Você planeja pelo menos um pouco de férias?

- Recentemente eu tive um micrósturo - dois dias nas Maldivas. A água e o sol me afastaram, acalmaram-se, deu as forças. Eu gostaria de repetição, mas com minha agenda é muito difícil: já que o verão iniciará uma preparação densa para a nova temporada do programa de TV ucraniana, e eu vou passar metade do seu tempo em Kiev. Mas enquanto é cedo demais para fazê-lo, ficarei feliz se a oportunidade for apresentada, mas não - então em janeiro descansa! (Risos.)

Irina Dubtsova. Foto: Arquivo pessoal.

Irina Dubtsova. Foto: Arquivo pessoal.

- filho já foi formado no jardim de infância?

- Artem agora é apenas vai para o jardim. A formatura não está longe de virar da esquina, no entanto, não estamos nos preparando ainda, para ser honesto. Mas o feriado para seus filhos definitivamente vai providenciar!

- Irina, recentemente, você vai visivelmente perder peso ...

- Obrigado, eu mesmo não percebo. Estou muito feliz! Tudo na vida em harmonia: mãe, filho, trabalho, casa. Nenhum estresse - sem excesso de peso.

- Se não é um segredo, quanto você caiu?

"Eu não segui os quilogramas perdidos, não perdi peso especificamente, para algumas técnicas, horas de treinamento no ginásio. No meu corpo, tudo é simples: se houver uma situação séria de estresse, então mesmo sem refeições, eu começo a recapturar demais. E quando tudo estiver em ordem e condição calma, não há problemas com peso.

- Mas ainda assim como você conseguiu perder peso?

- A regra mais importante, como a nossa excelente bailarina Maya Plisetskaya disse: "Não coma!" E é muito verdade! Tudo deve estar com moderação. Você precisa encontrar um meio de ouro!

Irina Dubtsova com o filho Artem. Foto: Arquivo pessoal.

Irina Dubtsova com o filho Artem. Foto: Arquivo pessoal.

- Depois de tantas obras, você não imaginará ouvir que sua figura atual é o mérito de cirurgiões plásticos?

- Todos tem sua própria opinião. Para os cirurgiões plásticos, a fim de se tornar mais magro, nunca apelo - isso é um fato. E a correção de desvantagens é principalmente cuidadoso e auto-aperfeiçoamento!

- Agora está na moda compartilhar sua experiência de perda de peso: manter blogs, inventar dietas, escrever livros. Você pensou em algo assim?

- Não. Eu não quero me debruçar sobre isso. Muito mais pensar sobre a liberação de uma coleção de poemas sobre a vida, que eu constantemente escrevo. E blogs sobre dietas e nutrição, acho que deve escrever médicos, especialistas. Essas perguntas são individuais: cada um tem seu próprio corpo, e deve ser tratada especialmente, com a abordagem certa e competente para não prejudicar!

- Irina, você é um membro do júri da versão ucraniana do show "X-fator" e o concurso "Nova Onda", um cantor ativamente turístico, um compositor popular e recentemente um produtor. Como você tem tempo e força suficiente?

- Sim, cada ano, mais e mais instruções interessantes aparecem na minha carreira. Esta é uma grande responsabilidade e desenvolvimento para o qual aspirei de ano para ano. Eu não quero ficar no lugar quando há uma força, desejo.

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