A questão de como fazer tudo, pessoas preocupadas por um longo tempo. E não apenas mães, não apenas em 2020. Mas, no entanto, todos os anos, está se tornando mais relevante para jovens mães, o que agora é mais frequentemente não apenas dedicado a toda a sua vida à criança e se senta em casa, mas também funciona e faz qualquer desenvolvimento de sua identidade. Assim, o mais nítido, esse problema "TOUCH TUDO" está aumentando, mais é discutido, as opiniões mais diferentes surgiram. Mas vou compartilhar com você exatamente essas coisas que me ajudam a conseguir fazer tudo planejado. Eu também tenho uma família, um marido e dois filhos. Eu tenho um emprego, minha Intagram, que requer atenção máxima. E muitas outras atividades que devem ser combinadas com tudo isso.
Cronograma
Certifique-se de fazer uma programação para o dia. Pode ser qualquer formato conveniente para você, tanto um diário quanto notas ou quaisquer aplicativos no telefone. No final da semana, faça uma semana por semana todos os eventos planejados que serão repelidos. Além disso, no processo de aparência de outros casos, comece a complementar o cronograma. Mas é muito importante que seja necessário pintar não apenas trabalho e reunião, e também tempo para comida, alimentação bebê, descanso, andando com uma criança e assim por diante. Você deve prescrever tudo em detalhes e por hora. Somente quando tudo é escrito, seus assuntos não se moverão em qualquer lugar e não voarão nada.
É necessário pintar não apenas trabalho e reuniões, e também tempo em comida, alimentação bebê, descanso, caminha com uma criança
Cronograma por um mês
Convenientemente, exceto a programação diária, você também pendura um calendário por um mês, onde alguns eventos globais e feriados são marcados. É melhor que ele pairasse em algum lugar em um lugar de destaque, e não precisa ser um calendário de papelaria incomparável. Agora há um monte de designer e calendários de parede elegantes que só vão adicionar um encanto à sua casa. Então, marque grandes viagens, aniversários de amigos e reuniões familiares. Talvez você tenha alguma coisa com uma criança, mas apenas no próximo mês, marque-as lá. Para que você possa se concentrar em eventos globais importantes na vida. E construir planos com base neles.
Não recuse ajuda
Muitas vezes mamães, querendo passar todo o tempo livre com a criança, recusar qualquer ajuda. É muito importante entender que você não é um mago, e se durante o período do decreto você também está trabalhando, desenvolvendo e assim por diante, então você não deve evitar frases de ajuda dos entes queridos. Se seus pais quiserem tirar uma criança por um fim de semana, deixe-os tomar. Você pode se dedicar desta vez e relaxar, ou organizar uma data romântica com meu marido, muitas opções. Se seu godpan se oferece para andar com ele para descarregar um pouco, mas você não deve dizer "não". Por causa de algumas horas sem você uma semana, ele não esquecerá quem sua mãe.
Em sua agenda e planos, você precisa colocar prioridades
Estabeleça prioridades
Na sua agenda e planos, você precisa colocar prioridades. Tudo neste mundo não funcionará de qualquer maneira, não importa quão bonita seja a gestão de tempo que você não possuía. Pense que agora é mais importante para você e o que pode se mover por um tempo. Primeiro, você é uma mãe, e isso é prioridade para você, então você está separando a maior parte do seu tempo. Em segundo lugar, você, por exemplo, Blogger, e sem sua atenção ao blog, o público simplesmente sairá. E esta é a perda do blog e a perda de trabalho. Assim, ele também dá a maior parte do tempo restante. Em terceiro lugar, você, por exemplo, há muito queria ir aos direitos. Mas agora você não tem carro, o estudo leva muito tempo. Por isso, pode ser adiado por um ano ou dois, retornará a isso mais tarde, já que agora outros negócios são mais prioritários.
Tente se aproximar de tudo como conscientemente, aprenda a se sentir e se amar primeiro
Sinta-se
Se você entende que está cansado - descanse. Se você entende, "algo está errado", pare e pense em tudo. Muito frequentemente corremos, capturando mil e uma atividade em sua vida, porque "então precisam". Pelo que? Se você não gosta de algo, recuse ou mude. Sem descanso e desconforto, você não alcançará bons resultados não em uma das esferas: nem na maternidade, nem no trabalho ou na vida pessoal. Portanto, tente se aproximar de tudo como conscientemente, aprenda a sentir e amar principalmente você mesmo.