O pós-graduado da "fábrica de estrelas" e o ex-participante do grupo virgem "Tutsi", Masha Weber sempre foi uma garota espetacular. Às vezes parece que desde o início da carreira, ela não mudou nada. Ele ouviu as considerações do cantor sobre seu estilo de vida.
Eu não me recuso Eu como o que amo, comida russa comum: borsch, costeletas. Eu também posso às vezes pizza e macarrão. Mas eu conheço uma medida em tudo, já que na minha profissão você precisa sempre ficar bem e apertada. Eu sou muito ativamente passado todos os dias: tiro, turnê, ensaios, casa. Portanto, estou sempre em forma. Uma vez por semana eu tento fazer uma massagem e treinamento corporal comum, é claro, o mesmo.
Não podia suportar mais de três dias de dieta . Lembro-me, tentei Dieta Duucan quando você precisava perder um par de quilogramas extras antes de atirar no clipe. Mas, uma vez que esta dieta está perdendo rapidamente o peso, todos os quilos também são retornados rapidamente. Portanto, eu não recomendaria. Se você quer estar em boa forma, leve um estilo de vida saudável e coma para a direita, e não espere por dieta.
Estou me preparando, sem ajudantes . Assim que tiver um luxo, como tempo livre, e se houver para quem cozinhar, eu posso cozinhar alguma coisa. Se não houver ninguém em casa, vou para o café e cantarei lá. Só para mim eu não vou incomodar cozinhar.
Esportes na minha vida apareceram não há muito tempo . Eu odiava antes desse exercício de toda a vida, porque eles entregaram desconforto. Mas com o tempo, com o treinador e os treinos certos para mim, os esportes se transformam em prazer com benefícios para a saúde. Eu frequento o ginásio regularmente, tento 2-3 vezes por semana. Estes são principalmente cardio e treinamento de energia.
"Esportes em minha vida apareceram há muito tempo atrás"
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Eu tenho um bom cabelo, eu não me importo com eles . Eu acabei de lavá-los, eu uso ar condicionado, fazer máscaras. Engomando, eu uso nippers, sem segredos do que eles estão em boas condições, não. Eu acho que é tudo sobre genética. Mas em geral, para a questão de escolher um mestre que está envolvido no meu cabelo, trato com cuidado. Portanto, nunca estragei seu cabelo no salão de beleza. Nesse sentido, tive sorte.
Tenho 32 anos, e, claro, aconteceu com o cosmetologista repetidamente. Eu fui cololável antes de todos os tipos de injeções: os procedimentos de mesoterapia, botaks quando eu ainda tinha 24 anos e não foi absolutamente nenhuma necessidade. Mas agora vai passar - tenho medo de injeções, não gosto, eu desagradável. Então, se falarmos sobre cuidados de rosto, só faço uma massagem especial na cabine e limpeza para o rosto. As meninas que estão assistindo sua aparência, aconselhariam plasmofting e, talvez injeções àqueles que não têm medo deles, mas somente se não houver contra-indicações, e mais importante, não antes de trinta anos. Em geral, eu faria o último turno - é melhor tentar apenas cuidar do rosto, massagem, não se esqueça do sonho e do estilo de vida correto.
Eu não vejo nada de errado para aumentar seus lábios ou enrugamentos suaves. Se os lábios são finos, e você quer que eles se tornem mais, eles podem ser gordinhos - eu não vejo nada ruim. Se você tem, por exemplo, rugas na testa, o Botox também pode ser feito. Apenas tudo deve ser julgado em quantidades razoáveis e um bom especialista, você não deve ter medo. Eu não me chamaria de um adversário de tais procedimentos, se necessário.
"Receita de babushkin" para cabelo
Ainda em sua juventude tentou uma máscara de cabelo do ovo. Uma máscara semelhante é aconselhada a fazer se você tiver dicas secas e cabelos, eles crescem lentamente, há caspa. Ovo bate uma batida para uma massa homogênea, distribua por toda a extensão do cabelo, use um chapéu para a alma, como gostando de uma hora e depois lave a máscara.
Batata gramada
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Carros de batata máquina weber
Esta receita está longe de ser dietética, mas é adequada para aqueles que não comem carne, mas às vezes querem se mimar com um prato saboroso. Greaten de batatas no design clássico é batatas assadas no preenchimento cremoso. Os franceses também misturam o creme com leite - então este molho é muito bem embebido em batatas, vai funcionar muito macio e gentil.
Ingredientes: Batata de tamanho médio - 0,7 kg; Creme gordo - 70 ml; 1 xícara de leite; Queijo sólido - 150 g; trimestre noz-moscada; Sal e pimenta moída preta a gosto; Coágulo de alho, manteiga creme 30 g
Método de cozimento: Batatas claras da casca, cortadas em anéis finos. Antes de assar, você precisa colocar batatas em uma tigela com água fria e deixar por 40-60 minutos para remover o excedente do amido. Forma para cozinhar esfregando manteiga e colocar na geladeira. Grate queijo em um ralador grande, limpo
E esmagado. Prepare o molho de derramamento. Para fazer isso, misture leite, ⅓ porções de queijo, noz-moscada, sal e pimenta. Em um pequeno incêndio, deixe ferver, legal, adicione creme e alho. Os anéis de batata devem ser reservados para meia-preparação. Em seguida, coloque-o com camadas no formulário para assar, regando cada molho cozido em camada. Cubra a forma de uma folha para assar e colocar no forno. Asse por cerca de 30 minutos a uma temperatura de 170 graus. Depois disso, pegue a forma, remova a folha e polvilhe o queijo restante. Coloque no forno por mais 7 minutos. Você pode seguir o resultado: Quando o prato estiver pronto, adquire uma crosta avermelhada. É necessário servir na forma quente como um prato independente ou como um prato lateral.