Como repetimos mais de uma vez, você pode comprar uma "figura de sonho" apenas sob a observância de três condições importantes. Isto:
• exercício físico;
• Sistema de nutrição adequadamente selecionado;
• Procedimentos de hardware.
Desde que a rua já está quente, e quase metade de maio vamos descansar, você precisa gastar desta vez com benefício. Nós vamos para a cabana ou apenas para o parque mais próximo.
Deixe nossos esportes trabalharem sob o céu aberto. Felizmente, os chamados rostos de balanço popular parecem quase em todos os lugares. E você pode apenas andar muito - pelo menos várias horas por dia. Agora considere nossa dieta.
"Temos legumes na mesa deve ser ainda mais, - recomenda uma nutricionista do Instituto de Beleza Belle Allure Svetlana Borodin. - Mas dos doces, recusamos quase completamente. Mas não se esqueça da proteína - precisamente por causa de sua falta, podemos permanecer quilogramas extras ".
Em princípio, se os dois meses anteriores tiveram as recomendações da Svetlana Borodina, no terceiro mês de nosso experimento, você entenderá: o corpo já reconstruiu, e não aceita produtos "prejudiciais". Apenas ouça isso.
Genes felizes
E se você não perder peso? Na última edição, candidato de ciências médicas o endocrinologista do Instituto de Beleza Belle Allure Svetlana Kudryakova disse que às vezes acontece: Após os primeiros quilogramas descartados, o peso de repente pára. De acordo com Svetlana, a razão para isso pode ser a chamada taxa - a resposta fisiológica do corpo ao qual o tempo precisa ser adaptado a novas condições. No entanto, se o peso não sair, você precisa entrar em contato com um especialista.
"A razão pode estar em uma falha hormonal e, em estado psico-emocional, e na ausência de atividade física", explica Svetlana Borodin. - Em geral, a dietherapia aconselha a não perder peso em casa, porque você tem que ver o médico, entender o quanto o corpo está pronto para mudar. Eu posso dizer que todos que se sentaram na dieta e estão ativamente cantarolando, então ainda chegam a um nutricionista, mas já, infelizmente, com complicações. Portanto, é melhor entrar em contato imediatamente com um especialista. Só então você consegue entender a verdadeira causa do excesso de peso e escolher o modo que é adequado apenas para você. Além disso, em nosso Instituto, realizamos estudos genéticos que dão uma garantia praticamente cem por cento de um excelente resultado.
Svetlana Borodina
O poder na análise genética é um verdadeiro avanço na nutrição. Afinal, todos nos deparamos com esses casos: uma dieta que ajudou uma pessoa, nem sempre pode ser eficaz para outra.
Até recentemente, a escolha da dieta era bastante estimada, confiava em numerosas amostras e erros, o resultado final não era óbvio, e o processo de seleção é atormentado. Numerosos estudos associados à escolha da dieta exclusivamente chegam à conclusão: escolher uma dieta correta, as características genéticas individuais de uma pessoa devem ser levadas em conta.
Cinco anos atrás, em 2010, os pesquisadores da famosa Universidade de Stanford (EUA) realizaram um estudo em larga escala na qual as mulheres com diferentes características genéticas perderam peso ou em uma dieta de baixa vivência, ou em uma dieta de baixo consumo com baixos carboidratos, ou em uma dieta equilibrada, mas com exercício ampliado.
Imediatamente, três grupos de afinamento efetivamente foram claramente revelados: é necessário reduzir as gorduras em alimentos, outros - carboidratos, o terceiro aumento do exercício. E assim, a fim de entender em qual grupo você trata exatamente você, descubra os recursos do genótipo, e é necessário passar pelo teste de DNA. Além disso, a análise nutrigenética deve ser feita apenas uma vez na vida! "
Para que uma pessoa siga a dieta adequada para ele, juntamente com os resultados do estudo e as recomendações do especialista, uma amostra do menu é compilada. O que é digno de nota, no mesmo teste também inclui um plano individual para a duração e intensidade do esforço físico. Ter seu passaporte genético pessoal em suas mãos, será possível combater quilogramas extras dirigidas - alimentando o que é adequado para você, e visitar o clube de fitness em certos dias e horas. Sem esquecer os procedimentos de hardware. E eles precisam conversar separadamente.
Visita ao cosmetologista
Por que o processo de perda de peso precisa ser combinado com procedimentos de hardware? O fato é que quando o peso vai, então nossa pele perde o tom. Além disso, até mesmo cargas permanentes em certos grupos musculares não podem resolver problemas de sedimentos de gordura local. Mas alguns procedimentos vão lidar facilmente. É o suficiente para escolher o que lhe convier.
Aqui está uma pequena excursão que hoje existe no mercado de cosmetologia de hardware. Ajudou-o a tornar o médico da cabeça do Instituto de Beleza Belle Allure Elena Radion.
Radião de Elena.
Lipoaspiração . O procedimento de lipoaspiração de radiofrequência não operacional é muito eficaz. No Instituto Belle Allure Beauty, é realizado no aparelho do corpo usando bicos de Tite FX. Este método usa energia de radiofrequência e pulsos de RF de alta tensão. A radiofrequência dá aquecimento uniforme do tecido a uma profundidade de 1,5-2 cm, o resultado é um bom efeito de elevação. E os impulsos RF de alta tensão dão uma eletroporação irreversível de adipócitos no PJC.
O procedimento não funcional de lipoaspiração de radiofrequência é usado para combater o excesso de peso, a celulite, os chamados "armadilhas gordas". Além disso, este procedimento ajuda a puxar a pele. O curso do meio é de 4 a 6 sessões com um intervalo de 5-7 dias.
Linfodroenzh. . Este procedimento no Instituto Belle Allure Beauty é recomendado para passar no terceiro dia após a lipoaspiração de radiofrequência não operacional. Procedimento permanente da lipomassagem no dispositivo Celleu M6 Integral I Empresa LPG Systems (ainda é chamado de GLP). O mecanismo de exposição é a estimulação mecânica multidimensional por tecidos por rolos, que se movem em diferentes direções. O vácuo desempenha o papel auxiliar - suporta a dobra da pele-gordura. Graças a esta técnica, o procedimento é muito confortável e semelhante à massagem.
Por favor, note: Somente procedimentos realizados em equipamentos de sistemas de GPG são massagem original de GLP. Outro equipamento em que os procedimentos de massagens a vácuo são realizados não têm nada a ver com essa técnica e não dão resultados. Portanto, escolha lugares comprovados para obter o resultado que você espera. Este método permite que você se livre de volume indesejado, excesso de peso, celulite, puxa e rejuvenesce a pele. O curso geralmente consiste em 10-15 sessões, mas às vezes é necessário e muito mais. Depende dos dados iniciais de cada paciente. A multiplicidade de visitas é de 2 a 3 vezes por semana.
Envoltórios . Por via de regra, a composição das drogas para envoltórios inclui concentrado de sal ou sujeira de argila marinha, extratos de algas marrons, bem como óleos essenciais. No Instituto Belle Allure Beauty Use Sothys Cosmetic Line Wraps, França.
O método de envolvimento do corpo permite que você se cuide uniformemente para a pele do corpo, obtendo ingredientes úteis, ajuste a figura.
Envolvimento do corpo, como todos os procedimentos para a correção da figura, são trocados. O curso depende dos problemas do paciente e começa com 8-10 procedimentos 2-3 vezes por semana.
Mesoterapia para a correção de depósitos de gordura local . Deve ser conduzido por um curso de 5-10 procedimentos 2-3 vezes por semana. Antes de férias - por 10-12 dias. Ou seja, agora, em maio, basta apelar para esse método.
Prensaterapia - Este é um efeito de dosagem no corpo humano com ar comprimido. Adequado no tratamento da celulite, para reduzir os volumes, edema e tratamento de reabilitação após a lipoaspiração. No processo de realização de uma pressão de tecidos, um excesso de fluido é derivado das células, os produtos de vida são expulsos. Uma diminuição acentuada na pressão nos punhos leva à extensão de embarcações, aumentando o fluxo sanguíneo, reforçando processos metabólicos em células e tecidos. O efeito positivo da presaterapia se torna perceptível após o primeiro procedimento.
Resorblê de levantamento de Nytee. Ajudará nos casos em que a pele salvou visivelmente, é frequentemente observada após uma perda de peso substancial. Tópicos ajudam a puxar a superfície do pescoço, decote, peito, a superfície interna das mãos, quadris, parede abdominal anterior. A técnica de produção de tópicos de ácido policólico é muito simples, segura e leva apenas 40 minutos. Contra-indicações praticamente não têm contra-indicações, apenas limitações padrão para quaisquer drogas implantadas sob a pele, por exemplo, a presença de doenças autoimunes, reações inflamatórias agudas.
No entanto, em qualquer caso, é necessário escolher a clínica e o médico em que você confia. A clínica em que você apele deve ter uma licença médica para a prestação de serviços de cosmetologia médica, um médico com especialização obrigatória no campo da dermatoveneração e cosmetologia. Além disso, o médico deve ter um certificado para instalar os encadeamentos Resorblift®, um certificado de registro e uma declaração de conformidade para a droga. E, claro, a reputação da clínica tem um significado importante.