A vida urbana é tão esmagadora que praticamente permanecemos lá por nós mesmos e, nesse meio tempo, o processo de envelhecimento não pára por um minuto. É importante a tempo de prestar atenção aos sinais do seu próprio corpo, o que pode falar sobre sérios problemas com os quais nosso corpo é difícil de lidar sozinho. Vamos falar sobre sinais de envelhecimento para ajudá-lo a ir a tempo.
As autoridades podem falar sobre problemas sérios.
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Vermelhidão permanente do olho
Claro, cada um de nós periodicamente olhos vermelhos devido a uma reação alérgica por causa de uma longa estadia no computador, mas estamos falando de vermelhidão crônica, que podem falar sobre a progressão das doenças relacionadas à idade, por exemplo, osteoartrite.
Pessoas cuja idade já requer maior atenção à sua saúde, recomenda-se cumprir a dieta e evitar sobrecargas de fígado, o que ajudará se você não parar, é certamente lento para desacelerar os processos de destruidor.
O desbotamento da pele cedo também não é normal
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Pálpebras navissed
Muitas pessoas têm as pálpebras erradas - apenas uma característica da estrutura do rosto, no entanto, se você não reclamou desse recurso da pessoa, não deixe de descobrir qual é o problema de consultar um especialista.
Muitas vezes, problemas de pele - sua aparência, uma diminuição no tom - também pode falar sobre o estilo de vida errado, por exemplo, você é um amante Fastfud ou prefere passar a noite de um copo de vinho. Recuse produtos perigosos e adicione mais bagas e frutas à dieta.
Murchando da pele e rugas
Parece que toda pessoa tem um processo tão desagradável como uma perda de tom de pele. Sim, mas não aos 20 anos. Você pode usar ferramentas elegantes, mas disfarça apenas o problema e não resolverá. Para conselhos a um dermatologista, que não apenas ajusta seus "espaços problemáticos" no estilo de vida, mas também conduzirá os procedimentos necessários.
Estresse - seu satélite permanente
Nenhuma das razões pode ser uma desculpa para o estresse crônico. Em qualquer caso, é necessário lidar com ele, porque é um dos fatores mais destrutivos que afetam a psique, enfraquece a imunidade. Quando você se preocupa, as glândulas supra-renais começam a produzir muita cortisol, que e "envenenando" sua condição.
Preocupação menor em ninharias
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Lembre-se de que pelo menos pare de envelhecer é impossível, você pode se levar na mão e fazê-lo, sua consciência e corpo não eram "envenenados". Começar a mudar.