Como aprender a gerenciar sonhos?

Anonim

Sonhos dizem sobre nós melhor do que nos conhecemos. Outros podem contar sobre si mesmos: que estamos confiantes, encantadores, persistentes, dizemos que pensamos, etc. E nisso somos difíceis de nos dissuadir. Alguns, pelo contrário, subestimam suas próprias vantagens, eles dizem que são comuns, incapazes, impulsionados e compostos.

Todas essas declarações sobre nós mesmos são frequentemente dependentes do que ouvimos ao seu endereço dos outros ou do que queremos olhar nos olhos dos outros. Mas, talvez, apenas o sono reflita-nos com uma imagem genuína, como o sonho não é tão propenso a censura de nossa consciência e nossa moralidade como estado de vigília.

Esta lei é universal tanto para homens quanto para mulheres. Hoje consideramos o sonho de um dos nossos leitores.

Ele estuda seus sonhos, especialmente e aprofundado, pois usa a prática de sonhos informados. A propósito, quase todo mundo pode aprender. O fato é que em um sonho cada um de nós pode adivinhar o que vê apenas a ilusão da realidade. Muitos só neste momento acordam, mas se você continuar a observar o que está acontecendo em um sonho, você pode criar coisas especiais. Por exemplo, mude muitas crenças e crenças que nos impedem de viver há anos.

Você pode estudar essa prática usando o livro de Stephen Laberza "Sonhos conscientes".

No entanto, agora vamos ao sono do nosso herói:

"Eu sonhei em casas destruídas, ruas, tudo era tão boutofina e antinatural, que eu deixei rapidamente que sonhava nisso. Eu decidi que isso é um sonho, eu vou conseguir algo irreal. Eu empurrei para fora do chão e decolei. O voo foi incrível, embora no início os vôos fossem como em um velho jogo de computador: vertical ou horizontalmente, sem pico, linhas suaves e outras coisas. Mais tarde fui dominado, comecei a ficar ótima, eu era apenas uma emoção. Então decidi que era possível voar, agora você pode fazer sexo e perceber suas fantasias. Como por ordem, conheci uma garota linda, nos aposentamos, mas de repente ficou desajeitada, me senti estúpida, comecei a tímida. A garota também não queimou com desejo. Eu pensei que isso é um sonho, onde eu mesmo posso inventar dificuldades, posso me livrar deles por segundo, mas mesmo em um sonho é difícil fazer algo com vergonha e medo associado ao sexo. Eu acordei disso. "

Exemplo imensamente interessante! Claro, ele é incomum porque o próprio sonho construiu seu sonho, a partir do momento do vôo. Ele pode dizer, enrole o sono, virando-o de um inconsciente para um enredo gerenciado.

É devido ao fato de que aprendemos a administrar suas reações inconscientes, processos e ações, torna-se mais fácil para nós fazermos nossa própria vida como queremos menos suscetíveis a circunstâncias caprichosas. E o melhor simulador para isso é um sonho.

Agora de volta para aquela parte do sono, onde o herói é perplexo com o fato de que é um sonho, então ele deveria ter tudo em sexo, mas ao mesmo tempo ele é confuso e tímido.

Muitos de nós, mulheres e homens, foram demonstrados desde os primeiros anos, e mais tarde disseram que a sexualidade é algo sujo, errado, proibido. Cada um de nós passou sua aprendizagem sobre o que é sexo.

Se você checar a si mesmo, você pode encontrar um todo de dobramento de crenças destrutivas sobre si mesmo e fazer parceria com quem você leva para a cama. Alguém será muito preso, pois não é suficiente para ter vergonha do seu corpo, alguém não tem paixão e fogo em um relacionamento com um parceiro, alguém tem medo de parecer fraco e fraco, alguém esconde que o sexo não é suficiente.

Em nosso inconsciente, há muitas memórias dolorosas quando fomos rejeitados ou ridículos. E quanto mais dolorosa essa experiência, mais leitor é "esquecido". Mas continua a viver e nos perseguir na vida.

Através do sono, você pode sobreviver de uma maneira nova, como, por exemplo, eu tentei fazer nossos sonhos, mas se deparou com as sensações dolorosas de restrições e medo.

O sono fará seu trabalho, ele conscientemente pode se ajudar, por exemplo, falando sobre medos com seu parceiro. Sentimentos pronunciados, por via de regra, deixam de perseguir. Há uma chance de que agora na situação da intimidade de medo e constrangimento será muito menor, e mais espaço para paixão.

E o que o seu sonho é lidando agora? Envie suas histórias para o post: [email protected].

Maria Zemskova, psicólogo, terapeuta de família e treinamentos principais de Centro de Treinamento de Crescimento Pessoal Marika Khazina

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