Marianna Abavitova é um psicólogo clínico, um candidato de ciências psicológicas. Ela tem estudos e pós-graduação no Instituto Samara de Psicologia Clínica Geral e Psicoterapia. Ela argumenta que em sua profissão levou a um desejo de entender a psicologia humana mais profunda. "Na época do estudo, parecia-me que a educação psicológica recebi por mim e ao meu desenvolvimento", diz Marianna Abavitov, "mas, em última análise, não funcionou: por muitos anos trabalho como psicólogo, envolvido em prática privada , Consulting Elizhen. " Ela honestamente admite que ele prefere a PNL para a psicanálise clássica, como ela gosta de trabalhar no resultado e ver brilhar aos olhos dos clientes, e não "falar com falar" no sofá: "A psicanálise é definitivamente especialista financeiramente lucrativa, mas eu prefiro para resolver problemas e tornar as pessoas felizes ".
Marianna Abavitova.
Hoje em dia, a psicologia está se tornando cada vez mais popular. Se as pessoas anteriores derramaram sua alma para amigos, hoje a maioria deles entende que os problemas são melhores para resolver com um profissional. Mas então outra questão surge: Como e a variedade de coaching e psicólogos escolhem esse especialista? Existem sinais para distinguir um profissional de Charlatan?
A questão é derramar a alma a um psicólogo ou não, na verdade é controverso. Nesta questão, tudo depende dos objetivos que você está assombrando. Se o seu objetivo é falar, e se tornar mais fácil para você, você pode parar nisso. Mas se você não quer se limitar ao aves de aves de aves de capoeira, mas quer mudar, mude seu cenário de comportamento, pense em crescimento pessoal ou não quer cometer erros no futuro, então você precisa ir Para seu amigo, mas para um bom psicólogo que sabe sobre o que ele diz, tem conhecimento e técnicos altamente eficientes. Com a ajuda de um psicólogo, você pode ajustar sua vida o mais rápido possível, sua percepção e percepção de si mesmo (estas são coisas diferentes). Após a correção, suas ações serão diferentes - você receberá resultados reais.
Quanto a como determinar um profissional na sua frente ou não, também não é difícil. Existem várias barreiras através do qual você precisa perder um psicólogo, e se passar estes pontos importantes, isso significa que ele pode ser tratado. A primeira coisa que quero chamar sua atenção para, o especialista precisa coletar informações. Não deve ser focado na publicação em revistas brilhantes: agora um tempo ao abrir qualquer publicação pode ser tropeçado em um artigo especializado. Mas quem escreveu este artigo? Talvez copywriter, bem, se desde o psicólogo. Infelizmente, este artigos são frequentemente ordenados ou pagos. Portanto, a melhor maneira de ser as recomendações de amigos e conhecidos, com quem você confia e cujas opiniões estão dispostas a ouvir a melhor maneira. Porque é importante não publicações em publicações e não storsis no Instagram com conselhos, mas um conjunto de fatores: entre os quais mudanças na vida que sua familiaridade após a terapia; Preço aceitável; Conforto na comunicação e muito mais. O segundo ponto é definitivamente a presença de ensino superior. Porque hoje na internet, você pode encontrar um grande número de psicólogos em citações, que "escrever" artigos têm sites, piano, contam sobre si mesmos como psicólogos familiares ou piores como crianças, mas quando você começa a coletar informações específicas sobre eles, Acontece que essas pessoas não têm educação vocacional. Este é o momento do perigo. Se as pessoas não têm educação, isso significa que eles confiarão em sua experiência de vida, interpretará para você, praticando seus programas para você, seguidos por seus problemas, medos, experiências, etc. Enquanto uma pessoa com educação psicológica será baseada no Conhecimento que eles receberam na universidade, a prática que ele passou sob a orientação de professores, acadêmicos, etc., o domínio é transmitido incluindo de mãos para a mão. Naturalmente, a educação psicológica é uma base que garante que a pessoa que você veio com seus problemas não lhe prejudicará. O terceiro momento - Se você chegou a um psicólogo, e depois do qual você acha que está confuso em seu problema, você foi baixado ainda mais, você está sendo deprimido, você prometeu a terapia que levará o ano e mais, acredite em mim não vale a pena ir a tal especialista. Na psicologia, se agora excluirmos a psicanálise (de acordo com ela separadamente), há muitas maneiras de resolver o problema de uma pessoa e desvendar todos os seus emaranhados no menor tempo possível. Terapia por meses ou anos é praticada geralmente em grupos terapêuticosSe você encontrar uma proposta do "Especialista" para tomar uma recepção 10 vezes ou chegar a um período de avenida e obter um bônus - 2 sessões de graça, você deve entender que não é sobre o tratamento, mas sobre ganhar dinheiro. Nesse caso, os planos de tais "especialistas" não incluem assistência rápida a você, sua tarefa, quanto possível, apertar o processo por mais tempo. Do meu próprio, eu posso ver o que encontrar um bom especialista a quem você pode entrar em contato em qualquer situação, é caro. Hoje existem realmente muitos psicólogos, mas nem todos são um bom especialista. Isto é, a propósito, refere-se a especialistas em qualquer esfera, não apenas em psicologia.
E como entender que você tem problemas que você precisa resolver profissionalmente? Afinal, muitas vezes nos parece que, com a gente, tudo está em ordem, é apenas o mundo não é justo e as pessoas se deparam completamente mal.
Os clientes vêm com frequência para mim e dizem que eles atropelam no local ou deu um círculo e retornaram de volta ou havia 10 relacionamentos e todos são como uma cópia. Claro, vale a pena prestar atenção ao tempo do resumo e repetibilidade em sua vida de alguns momentos negativos. Tente, caindo em uma determinada situação, lembre-se e se algo parecido com algo. Geralmente acontece assim: cada situação subseqüente é pior do que a anterior, e isso indica que o problema que você tem e não é resolvido. O segundo ponto - você geralmente se encaixa em estados depressivos, dos quais você acha difícil sair. Para entender o que está acontecendo com você e por que é exatamente o que é um profissional. Mas não sempre. Qualquer pessoa sensata pode construir independentemente cadeias lógicas e analisar onde tudo começou a retirar seu problema do subconsciente, para designá-lo e resolvê-lo. Para um psicólogo, você precisa ir quando você não pode lidar com a situação, estamos no mesmo ancinho, movendo-se em um círculo fechado, não ajudamos as almas da alma, nem seu conselho, enquanto você é inteligente, você entende tudo, mas você entende tudo, Você não pode. Acredite em mim, duas sessões de um bom especialista serão suficientes para você, a fim de colocar sua cabeça no lugar.
A famosa expressão "Ajude-se a trabalha para psicólogos? Um psicólogo pode ajudar a si mesmo, se ele tiver alguns problemas: por exemplo, auto-estima, com relacionamentos, com homens, etc.?
Vamos começar com o fato de que um bom psicólogo é uma pessoa que inicialmente (mesmo antes de se tornar um especialista praticante) decidiu todos os seus problemas: ele organizou sua vida para que o chamasse infeliz é a mesma coisa a dizer sobre ele que ele não é bem sucedido. Naturalmente, sua vida pessoal é construída sobre os princípios da ecologia interna e externa, que incluem o estado de harmonia, felicidade, autoconfiança, o sucesso, que é baseado na percepção certa de si mesmos, auto-estima adequada, a capacidade de Comunique-se com as pessoas, filtre-as, expresse sua opinião, não fale necessidade de "não". Entenda-se, aprecie-se e avalie corretamente - esta é a mais alta máquina-piloto da qual tudo começa. A percepção correta de nós mesmos é o núcleo - o centro do nosso pequeno universo, de quais raças vão para entes queridos, pais, amigos, conhecidos, etc. O psicólogo não deve ter problemas na vida pessoal, e ele deve ter carisma, porque isso Uma pessoa sabe muito, muito sente e entende. Um bom psicólogo sabe como escanear uma pessoa. Além disso, ele é um ouvinte sutil que percebe corretamente que você se sente corretamente decifrar o que quer dizer. Esta é uma grande vantagem na comunicação. Portanto, quero voltar a essa pessoa. Isso também se aplica à vida pessoal - essas pessoas são sempre atraentes para o sexo oposto. Este psicólogo é aquele que tudo está em ordem e tudo é harmonioso.
Na maioria das vezes as pessoas adicionam problemas com o sexo oposto
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Que problema para você mais frequentemente apelam para os representantes do sexo fino? E homens?
O lugar principal em mulheres ocupam problemas com o sexo oposto. Falta de parceria - então estamos procurando problemas na própria mulher, relacionamento com seu marido, com filhos, pais, colegas. E, claro, relacionamentos consigo mesmo porque as raízes dos problemas precisam olhar dentro de si mesmos. Em primeiro lugar, há relações com mulheres e trabalho ou negócios - para representantes da forte metade da humanidade, este é um problema igualmente importante. E só então o relacionamento com crianças e pais vá. Apesar de não vivermos em uma sociedade, homens e mulheres são criaturas de diferentes planetas.
Como entender que uma visita a um psicólogo ajudou? Existem critérios para terapia bem sucedida?
Tudo é simples o suficiente: se você sair de um psicólogo, e tornou-se mais fácil para você, isso significa que você ajudou uma visita a um psicólogo. Este é um bom sintoma. Se você quiser vir a ele novamente - este é o segundo critério para o sucesso da terapia. Um homem moderno é tão organizado que ele está procurando não apenas alívio de sua condição, mas também uma compreensão de suas razões. Quando você deixa um psicólogo ruim, você pode sentir ainda mais mal-entendido, você pode se sentir completamente confuso. Em geral, a terapia pode ser reconhecida bem-sucedida quando sua vida começa a mudar: naturalmente, não por si só, mas graças a você e o que você entendeu ou solta.
Em uma entrevista, você disse que prefere a psicanálise de NLP. Diga-nos por quê? Agora sua opinião permanece inalterada?
Sim, prefiro trabalhar com técnicas de programação neurolinguistas. Eu compararia a NLP com uma operação a laser: quando uma pessoa vem, por exemplo, com um tumor, e para uma sessão, nós libertamos deste tumor. Ele deixa satisfeito e feliz. O fato é que a reprogramação ocorre dentro de uma sessão - uma pessoa vem uma e deixa completamente diferente: com olhos ardentes e resultado. Eu adoro este momento de transfiguração, porque uma pessoa consegue lançar uma mochila inteira, que ele constantemente arrastou com ele e que a puxou no fundo, não deixou você ir e respirar oxigênio. O homem sente alívio e afluxo de energia. Claro, este método é adequado para resolver nem todos os problemas, mas é muito eficaz para algumas certas questões. Quanto à psicanálise, tenho uma estreita especialização do psicanalista, entre outras coisas, esse método não pode ser chamado de terapia rápida. Desta forma, não há nada de errado - apenas cada um, e a pessoa tem o direito de escolher o caminho para tratá-lo mais. Tudo depende de quais resultados você deseja alcançar: rápido, de alta qualidade e tangível, então a NLP é melhor para você.
Se você percorrer a Internet ou olhar para qualquer site na psicologia, os tópicos mais relevantes hoje são relacionamentos tóxicos, auto-estima subestiminos, problemas na vida pessoal. Muitas vezes, nos artigos sobre esses tópicos, os autores fazem uma referência à infância e dizem que as raízes de todos os problemas precisam olhar para lá. É realmente? Como derrotar os complexos e medos das crianças? É possível lidar com isso sozinho?
É verdade, relacionamentos tóxicos da infância, como, no entanto, e 90% de todos os nossos problemas e complexos, porque os tijolos de personalidade são colocados em uma idade muito jovem. E se relacionamentos tóxicos praticados em sua família, você pode dizer com confiança que sofrerá mais na vida. Claro, peço a todos a viver conscientemente: entender com quem você se comunica, por que e o que você recebe desses relacionamentos. Aplique uma abordagem de negócios para a vida e as pessoas, mas no bom senso da palavra. Claro, você pode se comunicar com uma namorada, que já usou 20 anos como colete, mas você tem que conscientizar que essas relações não têm nada a ver com a amizade. Existem outros tipos de relacionamentos tóxicos. Na psicoterapia há tal termo "esposa alcoólica" - esta é uma mulher que está incluída no alcoolismo de seu marido. Se tal mulher se livrar do alcoólatra, ela encontrará um diferente que certamente deve economizar. A propósito, ela pode encontrar e um homem absolutamente normal, mas com suas ações subconscientemente trazê-lo ao fato de que se tornará um alcoólatra completo. Portanto, é claro, você precisa lidar com quem e por que se comunicar - isso pode ser feito por conta própria. Se você não consegue se entender, é confuso, sente que é constantemente usado, então você deve entrar em contato com um especialista. Mas é importante entender a coisa principal: você ainda terá que entender as mesmas pessoas, mas conosco, descobrindo por que tudo é tão, e não. E prepare-se para sua vida depois que a terapia mudará muito.
Se levarmos em conta que nossos problemas vêm da infância e porque nossos pais eram imperfeitos. Como se tornar um pai ideal que não causará nenhum dano psicológico ao seu filho. É ainda possível?
É impossível se tornar um pai ideal. Somos pessoas, não santos. O ideal é um sonho inatingível pelo qual você não precisa ser igual. Mas se você está pensando seriamente em ter filhos ou você já tem, evite a criação de extremos. Existem 2 abordagens na educação: emocional e racional, cada uma delas é em sua forma pura - não é nada mais do que o extremo. Abordagem emocional: Estas são a eterna syi-pusi, e quando a criança vai além - histérica em alguns casos com aplicação manual, então a sensação de culpa e nova pusi suculenta. Uma abordagem racional: não se deliciar, uma criança tem 24 horas por dia de uma caneca e aulas, sem tempo livre, controle, aparência perfeita, estudar sobre os "cinco". Naturalmente, esses extremos não levarão a nada de bom, e a criança crescerá em uma personalidade patológica. Na educação deve haver "meio dourado". As crianças devem crescer no amor e nos cuidados. O melhor momento de educação é seu próprio exemplo, e você nunca deve esquecer disso. Se você quiser estar perto do ideal pai, perceba seu filho, pois é, não exija algo dele, não resolva seus complexos e não torne responsável pela forma de realização dos seus sonhos. A criança é uma pessoa pequena que precisa ser respeitada, ouvir e ouvir. A criança precisa ser entendida. Ele deve ter tempo livre e infância feliz. Você não precisa levá-lo 24/7, você não vai crescer uma pessoa de sucesso dessa maneira. Ele deve ter tempo sozinho consigo mesmo para o autodesenvolvimento, a fim de aprender a sonhar, construir correntes lógicas, relaxar, brincar, fantasiar. E gadgets menores - deles, é claro, é impossível se recusar a completamente, mas reduzir o uso de seus filhos em nosso poder.
Como você achou da ideia de criar um projeto "Segredos de cama com Mariana Abravitova", as duas primeiras questões dos quais todos podem olhar para o YouTube? Qual é a principal diferença entre o seu projeto de semelhante a ele?
Se falarmos sobre o meu novo projeto "segredos de cama com Mariana Abravita", então você pode interpretar esse nome de maneiras diferentes. Para muitos, a palavra "cama" cria uma associação com harmonia, relaxamento, conforto, recreação. Assim, a abordagem formal no leito de fala não pode ser. Afinal, a cama é um lugar de liberdade, remoção de algemas externas e internas, eliminação de fronteiras. Vestuário em que estamos na cama, pijama, roupão de banho caseiro, etc., fala de confiança. Se um psicólogo se encontra em uma plataforma com um herói na cama e pijama, este último tem tais associações. Na minha opinião, uma pessoa saberá mais francamente sobre si mesmo, e é sempre muito divertido e curioso, porque eu convido você até a transferência de apenas as pessoas mais interessantes que têm algo para compartilhar com o público e comigo. Você está certo, agora na televisão e no YouTube, há um grande número de programas, cuja base é entrevistar pessoas. Mas em todos eles há uma abordagem formal e parcialmente embelezamento, que no meu caso é quase impossível. Tenho maneiras de libertar uma pessoa e ajudá-lo a revelar, ser sincero. A partir disso, ganhamos tudo - e eu, como apresentador, e meus espectadores que vêem uma pessoa como é, e esta é outra vantagem para a popularidade, e, claro, meus heróis, porque eles têm a oportunidade de falar.
Quem será seu estúdio? Celebridades ou pessoas comuns?
O convidado do meu programa pode ser cada um. Estou interessado em pessoas, diferentes profissões e status sociais. Mas sempre será pessoas carismáticas, profundas, brilhantes, bem-sucedidas, interessantes. Aqueles que sobreviveram a alguma história incomum, única, ouvindo a qual todos podem aprender alguma coisa. Afinal, não é verdade que você pode aprender apenas em sua própria experiência, outra pessoa, no nível psicológico, também percebemos como se estivessem envolvido na história, eles empatia com um herói e, portanto, realizou algo positivo de ouvido.
Quais tópicos serão discutidos na cama com uma psicóloga Mariana Abravitova? Será que serão sessões de terapia ou entrevista comum e comunicação?
A abordagem da entrevista será diferente. E eu serei repelido, tanto da personalidade do herói quanto da própria conversa. Minha posição não é arrastar o cobertor em conversa, mas para dar uma pessoa para falar. Só direto, revelar e ouvir o interlocutor. Se meu convidado for psicoterapia, será construído, mas acho que o espectador nem sequer notará, porque eu tenho, como um profissional, tenho seus segredos e desenvolvimentos. As entrevistas usuais não são da minha maneira, mas ainda uma pessoa criativa, então vou tentar falar com tais tópicos para os quais não é agradável. Eu acho que minha transferência será única neste site do nosso país.
Você tem uma receita para a felicidade que você poderia compartilhar com nossos leitores? O que é uma mulher moderna que quer ser feliz, deve ficar em primeiro lugar? Como aprender a amar a si mesmo?
Claro, eu tenho isso. Se você se aceita e as regras deste mundo, a Fundação para ser feliz que você já tem. Todos os infortúnios começam quando você não aceita um ou outro ou apenas imediatamente. Se você tem muitas reclamações sobre você, você encontra muitas falhas, peso, crescimento, você não gosta de você se você constantemente amarrar a sensação de felicidade para algum ponto (se casar, riqueza, cirurgia plástica), então, feliz que você nunca seja. A felicidade é uma sensação internamente que não depende de alguma coisa. Seu sucesso é o seu eu, seu conteúdo interno e uma globilidade que não depende de fatores externos. Você não pode fazer ligações: se eu tiver, então eu serei feliz. Não se apegar e papéis sociais: apenas uma mulher casada pode ser feliz, felicidade na maternidade, etc. Hoje podemos entender a felicidade como queremos. Na minha compreensão, a felicidade é a auto-realização, quando você mostra, com a alegria de perceber a si mesmo e neste mundo, então em torno de você começa a espalhar tudo, pessoas interessantes e novas oportunidades aparecem. Se você está interessado em viver, você será feliz.
Marianna, muito recentemente, seu livro "Eu sou um ímã por dinheiro" saiu - o que é ela?
Nossa vida é projetada para que tenhamos acesso a tudo, mas na realidade apenas para o que nos permitimos ter. Porque nós gostamos que ninguém pode se limitar em desejos - aproximadamente falando, nós mesmo não permitimos que algo tivesse, inclusive no plano material. Claro, isso, em primeiro lugar, diz respeito ao subconsciente e aos programas que recebemos na infância quando ocorre a formação de personalidade. Meu livro "Eu sou um ímã por dinheiro" esclarece essas coisas e ensina como se reprogramar como se livrar da "psicologia de implorar". Coletou uma massa do técnico, como amar dinheiro e fazê-los responder a você com reciprocidade, como aprender a se deixar ser quem você quer ser. Leia meu livro em que todos os segredos de dinheiro em sua vida são divulgados.