Não se toridez com dúvidas
Se você suspeitar que um parceiro na infidelidade ou ao redor começou a sugerir, imediatamente quebrar dúvidas. Muitas meninas continuam a viver com uma sensação de desconfiança ao amante, e alguns preferem não notar o óbvio. Este caminho é destruído por sua saúde psicológica. Fale com o parceiro diretamente. Talvez você faça sua rica fantasia te deixe nervoso ou é hora de aprender a verdade. Configure-se a uma conversa calma de duas pessoas maduras, mas prepare-se com antecedência para o fato de que a resposta do homem pode te machucar.
Não descubra o relacionamento
Se o fato de traição confirmada, você não precisa queimar todas as pontes no mesmo segundo: tomar decisões fatídicas, organizar um escândalo e tentar determinar seu futuro. As circunstâncias em que têm que ouvir notícias desagradáveis são diferentes, incluindo você pode "pegar" amantes em seu próprio apartamento. Este segundo, as emoções interferem com realidade adequadamente perceber.
Na maioria das vezes, quebrar todas as conexões com o traidor instantaneamente não funciona. Crianças, parceiros comuns associados. Ou talvez você não esteja pronto para deixar ir e querer dar uma segunda chance? Em qualquer caso, não toma a decisão da névoa.
A decisão mais correta é se distanciar por um tempo, levando-se ao sentimento e conversando com a cabeça fria.
Denis Grebenyuk e Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, principal realidade "comunicações perigosas":
"Na maioria das vezes, os participantes do programa reagem às notícias sobre a traição violentamente, tiram tudo perto do coração. Neste ponto, parece que o fim do mundo chegou. Eu explico a todos: nada terrível aconteceu, não é a morte. Tempo, como você sabe, todos os trata. Eu admiro quando uma pessoa é forças suficientes e autocontrole a responder calmamente em uma situação difícil, mas apenas 2% do número total de participantes. "
Vá de lembretes
INTEIRA COM O PASSADO EM DUAS CONTAS NÃO OFERE, especialmente se seus relacionamentos fossem longos. Todas as esferas da sua vida meses ou anos foram ajustadas para dois. Vida, lazer, amigos comuns - tudo isso pode pressionar o milho dolorido.
Assim que a pasta bateu a porta atrás dele, não fique na antiga configuração. Algumas mulheres começam a revisar fotos e reproduzir lembranças agradáveis em mente. Então você não pode fazer: Deixe-se calmamente lidar com esta fase da sua vida e não adicionar tormentos.
Não fique sozinho
A melhor maneira de mudar radicalmente a situação é encontrar parentes ou amigos. Sobreviver a traição por si só é difícil: existe um risco com as cabeças para entrar em pensamentos depressivos. Com quem seus amigos são fáceis e confortáveis? Agora você é necessário emoções positivas, e não consolando discursos. Por exemplo, ligue para namoradas escolares e organize uma noite agradável à noite.
Em tempo difícil, não fique sozinho
Foto: pexels.com.
Denis Grebenyuk, principal realidade "comunicações perigosas":
"Não se esqueça da simples verdade: tudo para melhor! É necessário aceitar que algumas coisas em nossa vida são inevitáveis. É difícil encontrar palavras de apoio, na maioria das vezes elas são inúteis. É importante estar perto da pessoa e emocionalmente empatia.
E na minha vida, provavelmente havia traição. Eu não sabia antes do fim, mas eu imaginei. Nos jovens anos estudantis se encontraram com a garota, e seu antigo escolhido estava constantemente presente em nossas vidas. Ela não podia fazer um telefone há muito tempo: Eu imaginei que eles estavam juntos. Embora nosso relacionamento possa ser chamado mais do que jovem e frívola, é sempre desagradável com ciúmes! "