Dica №1.
Às vezes, estamos confrontados com dificuldades, por exemplo, com um relatório anual. Você imagina quanto trabalho está esperando à frente e suas mãos são descendentes por si mesmas, junto com o humor. Mas tente olhar para a situação de maneira diferente "difícil" = "interessante". Você recebe novos conhecimentos e experiência.
Difícil = interessante
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Dica №2.
Nós quebramos a tarefa por várias partes. Cobrado com um? Já uma vitória e resultado. Tem-se por ele não perder a motivação. Cada pequeno passo é importante no caminho para alcançar o objetivo principal.
Não se esqueça de descanso
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Dica número 3.
Quando você não sabe como dar o primeiro passo, comece com limpeza em sua própria vida: em casa, nas redes sociais, na área de trabalho. O espaço de limpeza ajuda a fazer pensamentos em ordem. Recentemente, os cientistas provaram que o Bardak e o caos das casas impedem o foco em uma tarefa específica.
Levante com pausas
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Dica número 4.
Tudo e imediatamente, enquanto adjacente sob outras pessoas, é muito difícil. Ameaça a exaustão nervosa e problemas de saúde. Decida problemas em um ritmo conveniente, fazendo pausas para descanso.
Faça a maneira como você precisa
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Dica número 5.
Não se distraia por estímulos estranhos, prioridades da temporada. O que é mais importante para você: Ouça a namorada choramingando, assista "dom-2" ou tire cursos avançados de treinamento, aprenda um novo esporte, dê um passeio com uma criança. Viva como interessante para você.
Você não pode fazer tudo imediatamente
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