Pegou o criminoso e condenado à pena de morte em uma cadeira elétrica.
Quando começaram a cumprir a frase, descobriu-se que o criminoso é tão espesso que não
É colocado na cadeira. Plantou em uma dieta, pesava em uma semana - não um grama
Perder peso. Decidimos então mantê-lo na água. Pese uma semana depois - o peso é o mesmo.
Não pode entender nada - eu não comi nada, mas não perdi nada! E o criminoso nomeado depois
Respostas: "Sim, não tenho motivação".
"Motivação para emagrecer" será a primeira combinação que o mecanismo de pesquisa da Internet lhe oferecerá. Acontece que a luta constante pelo belo corpo é o tema, relevante para um grande número de mulheres em todos os cantos do mundo. Todo mundo sabe que os dois fatores fundamentais de um estilo de vida saudável são uma nutrição adequada e esportes, mas nem todo mundo está tentando torná-los seu próprio estilo de vida. As edições da Internet e da impressão são preenchidas com as manchetes "quão rápido ...", criando a ilusão de que parece ser boa - é fácil, apenas o suficiente para convulsivamente "assumir". Mas é? Afinal, é difícil não perder peso, é difícil recuperar ...
Disciplinando-se, é importante entender o que você faz isso e o que você recebe disso. Você deve perceber que a nutrição adequada e o esporte não é um curso elegante, e o investimento em sua saúde atual e futura. A razão pela qual os homens preferem magro e tenso "no corpo", não apenas em um importante fator estético, mas também em biológico oculto. Um corpo bonito é um sinal de saúde, sendo os homens, sendo predadores por natureza, subconscientemente se escolhem mais saudáveis (isto é, feminino mais delgado e atraente), que poderia continuar seus descendentes. Claro, o amor implica a aceitação de uma pessoa como é, mas ninguém cancelou uma mente saudável em um corpo saudável. E se viver em um corpo saudável ou em constante luta com quilogramas, e, como resultado, em doenças e mau humor - para resolver apenas você.
Seja linda - não significa pesar 40 kg e usar roupas de tamanho 0, significa amar e respeitar seu corpo. Faça um espelho com seu amigo, não um inimigo. Encontre a melhor motivação para você, decomponha as razões para você nas prateleiras, para as quais você precisa comer direito, praticar esportes, para se pagar, seu amado, tempo. Motive-se a ser tocado por sempre, seja na janela pelo menos inverno, até o verão e pare de perder peso a férias ou algum evento para entrar em roupas.
Um estilo de vida saudável não é um projeto de curto prazo, não o objetivo final, mas um estilo de vida. É como um drogas - os tempos de subbones, é difícil viver de forma diferente, sem exercício e colocar em mim todo lixo. Monitor em si é o trabalho diário, físico e psicológico, por isso é necessário se divertir. Amo seu corpo, seu corpo, e eles vão te responder
reciprocidade. Deixe a feliz reflexão no espelho se tornar sua motivação principal!