Queremos gostar de homens, ser amados, causando admiração. Às vezes parece - isso vai acontecer, e eu serei feliz. Mas aqui a razão e conseqüência são confusas. Primeiro você precisa se amar, caso contrário, nada vai acontecer. Afinal, ninguém nos oferecerá o melhor relacionamento, em vez do nosso próprio para si mesmo.
Desgostos são formados na infância. No momento em que a criança vê o mundo inteiro dos pais, o relacionamento com o pai é um reflexo das relações do mundo e a base da percepção de si mesmos. Quanto mais distantes e mais frios eram os pais, o mais difícil de se encontrar mesmo na idade adulta. Nós éramos todas crianças e lembramos o quão importante e vitalmente precisam ser ouvidos, abraçados, acalentados. Para que o medo da escuridão não cause irritação dos pais para que as lágrimas por causa dos meninos não fossem atendidas por depreciação e criação. Todos nós, sem exceção, você precisa de amor parental e carícia, pelo menos para encontrar o amor do amor.
Calor parental, elogios, orgulho, apoio é o solo em que a auto-estima da criança cresce, sua atitude em relação a si mesmo, sua visão de mundo. Onde o solo é congelado ou nada, nada vai crescer. Onde havia muito, ricamente, inadequadamente cresce uma criança adulta que conhece o preço e ninguém, mesmo o tirano mais difícil, não vai quebrar sua fé em si mesma.
Psicóloga alena al-como
As razões para a antipatia podem ser um pouco. Por exemplo:
- Emprego dos pais, sua fadiga, agressão contra esse fundo, a partida da criança, cause uma sensação de inferioridade, desnecessariedade. Eu quero fechar;
- os pais zombeteiros do sexo oposto muitas vezes causam problemas em se conhecerem e na esfera sexual;
- ciúme a crianças mais jovens ou mãe, absorção constante "Você é mais velho", gera o medo da idade no homem, hostilidade a um adulto. A partir daqui e "eu sou de novo 18", o desejo constante parece mais jovem;
- Compare os pais com caras vizinhos, onde exatamente eles são melhores, mais inteligentes, mais bonitos. Esses padrões de inconsistência provêm que a pubertat selvagem e a agressão tentassem provar: "Quem é o melhor aqui", ou para a síndrome da excelência, ou à ausência de motivação "Eu ainda sou ruim, por que tentar?";
- O hiperpopka dos pais não leva a nada de bom. Quanto mais fluindo, o menor há oportunidades para viver por conta própria, embora e enchimentos que são experiência.
Mesmo que tudo estivesse bem na família, os pais eram empáticos, atenciosos e seguiam o microclima da casa, socializamos, e nossos pares e arredores são influenciados pelo nosso jardim, escola, universidade, no trabalho.
O primeiro relacionamento, uma tentativa de construir algo em particular, nem sempre leva ao sucesso e muitas vezes termina com um coração partido, desapontamento e complexos. Apesar de tudo isso, você precisa entender que qualquer experiência é importante e valiosa, é necessário para se tornar seu caráter e personalidade e quem sabe como sua vida teria acontecido e o que você ficar por trás de seus ombros do que era.
Aprenda a amar a si mesmo importante e precisa em qualquer idade. Aos 20, em 40 e até em 60, construindo relacionamentos com eles é a melhor contribuição e o trabalho mais útil. Porque não há dança comigo, amor com você, definitivamente não será uma carreira, relacionamento, não será o que eles sonharam. Porque a antipatia por si só é um adesivo brilhante com a inscrição "Eu sou indigno disso" à direita na testa.
Como se amar?
- Perdoar. Pais para sua frieza, irmãos por zombaria, namoradas para bombear, primeiro amor pela faca nas costas. Sente-se e elabore cada episódio que fala dor. É longo, mas eficaz. Não se esqueça, não se incline, não retorne todas as vezes para o pensamento "Mas eu faria", mas perdoar;
- Leve seu corpo. Com excesso de peso, com falhas, com um hubber em um nariz ou com pequenos lábios, com baixo crescimento ou mãos grandes - é você. Para mudar, perder peso ou tornar-se esportivo, você deve se levar agora e ir do amor a melhorias, e não de ódio e rejeição.
Adoção e auto-aperfeiçoamento estão em diferentes planos: você pode infinitamente melhorado, mas você não se aceita. E você pode levar e imperfeito. Venha para o espelho e faça-se elogios em voz alta. Prometo sorrir pelo menos 10 vezes por dia. "Estupidez, eu também não me forçei a sorrir", você pensa, mas para o começo realmente terá que fazer isso através de "Bem, que tipo de absurdo?" E artificialmente encontrar razões. E depois vá para o hábito;
- Livre-se da sensação de culpa. Tome uma regra: "O que acabou, permanece para trás." Rolagem infinita na cabeça, edifício de diálogos, situações de jogo, fantasia no tópico: "O que aconteceria se eu ..." ". Sair no passado.
Você tem o direito de cometer um erro - isso é normal. Você não precisa justificar ninguém por seus erros. Permita-se ser imperfeito;
- Não compare-se e não espere as avaliações dos outros. Não faça algo porque a mãe (ou outra pessoa) elogie. Sim, você não conseguiu na infância, mas agora você não é obrigado a se virar constantemente em antecipação ao aceno de aprovação. Você pode ser mais inteligente ou mais estúpido, sortudo ou não do que alguém. Todas as suas histórias, seus dados originais e não há destinos humanos idênticos;
- Limpe o louvor. Muitas vezes, o elogio da mulher começa a discutir: "Oh, sim, lançar, apenas uma boa maquiagem." Fez um elogio? Obrigada. É difícil para as pessoas sairem da concha e, se você elogiar, se você admirar e falar sobre isso, talvez uma pessoa também trabalhe em si mesmo e faça os primeiros passos. "Não acerte as mãos" e não demonstre suas desvantagens - elas podem estar com você, você sabe sobre isso, mas aquele que você está falando, não poderia perceber.
Lembre-se de que você não pode obter nada porque não é assim, mas porque a sorte te deixou. Mas isso não significa que não retornará amanhã. Ame-se e aceite como a verdade é que você merece bom relacionamento, amor e cuidado