Uma época do ano você gosta mais do que outras? Algumas pessoas gostam de longos dias quentes do verão, e outros são dias mais legais de outono. Psicologia pode explicar nossas preferências sazonais? Posso!
Por que preferimos certas estações?
Apesar do fato de que existem poucas pesquisas sobre a psicologia das preferências sazonais, os pesquisadores descobriram que mudanças sazonais de temperatura e luz podem afetar o humor e o comportamento. Por exemplo, acredita-se que nascidos nos meses de primavera e verão são mais propensos a ter um temperamento excessivamente positivo e são mais propensos a experimentar mudanças nítidas no humor. Por outro lado, nascido nos meses de inverno são menos propensos à irritabilidade.
Embora possa parecer estranho, os psicólogos estão cientes da poderosa influência da época do ano com o clima. Sabe-se que os meses mais curtos do inverno às vezes causam as pessoas um distúrbio afetivo sazonal, que é uma espécie de depressão. Estudos também mostraram que a ofensiva da primavera pode realmente levar a um aumento temporário da atitude positiva, dependendo de quanto tempo a pessoa passa ao ar livre.
Resultados surpreendentes de um estudo ainda descobriu a relação entre transtornos mentais e o mês de nascimento dos participantes da pesquisa na Inglaterra.
Dependendo da geografia, mesmo dentro do mesmo país, as preferências diferem
Foto: Unsplash.com.
No entanto, qualquer explicação científica do nosso amor por qualquer época específica do ano também deve levar em conta as diferenças geográficas. O lugar onde vivemos, e o clima típico desta região pode desempenhar um papel significativo na escolha da temporada. Por exemplo, nos Estados Unidos em alguns estados ocidentais, geralmente há meses frios de outono, que são rapidamente substituídos pela neve. Por outro lado, em muitos estados orientais é muitas vezes mais suave o clima de outono, que demonstra uma transição magnífica e colorida do verão para o outono. Assim, os residentes do sul serão positivos para o outono do que aqueles que vivem no norte.
Por que a luz afeta o humor
Não é segredo que a luz pode afetar significativamente o seu humor. Dias ensolarados brilhantes podem lhe dar uma sensação de felicidade e alegria, enquanto os dias escuros, maçantes podem causar a sua melancolia e falta de inspiração. A luz também pode influenciar suas preferências pessoais dentro de certas estações do ano.
No ritmo circadiano do seu corpo, ou cerca de um ciclo de 24 horas de vigília e sonolência, afeta a luz do sol. Uma diminuição na quantidade de luz solar faz com que o corpo aloque hormônios que causem períodos de speargee. A falta de luz solar nos meses de outono e inverno está associada ao chamado transtorno afetivo sazonal. As pessoas que experimentam os sintomas desse distúrbio podem se sentir deprimidos nos dias escuros e curtos do ano. Eles também podem experimentar fadiga, apetite elevado e perda de interesse nas classes que geralmente gostam.
Aqueles que sofrem de SAR podem preferir mais mola solar e meses de verão quando têm menos chances de enfrentar os sintomas desse distúrbio sazonal. As pessoas com SAR podem ser úteis para aumentar o tempo de permanência no sol todos os dias e experimentar a terapia de luz.
O que sua temporada favorita fala sobre você?
Temperatura e nível de iluminação podem desempenhar um papel na determinação de que época do ano você mais gosta, mas suas preferências pessoais também podem dizer algo sobre suas qualidades pessoais? Aqui estão apenas algumas tendências possíveis que sua temporada favorita pode mostrar.
Primavera . Em algumas partes da luz, a primavera é um período em que os dias de inverno curtos escuros são substituídos aumentando a temperatura e o paisagismo de espaços abertos. Se a primavera é sua temporada favorita, você pode desejar novas impressões, e a estação de primavera oferece uma chance de atualizar você precisa depois de um longo inverno frio.
Primavera - é hora de atualizações
Foto: Unsplash.com.
Verão. Em muitas regiões do mundo, o verão é mais longo, dias quentes e brilhantes. Se o verão é sua temporada favorita, isso pode significar que você gosta de sair e liderar um estilo de vida ativo. Os meses quentes de verão são hora de viajar e relaxar na natureza. Você provavelmente é propenso a sociabilidade, extracerts e as pessoas provavelmente descrevem você como um otimista, representante e assertivo.
Outono. Lembre-se de como o Pushkin escreveu sobre o outono! Embora em algumas partes da luz da primavera seja considerada uma temporada de renovação, o outono também é um excelente momento para começar uma "nova vida". As cores alaranjadas brilhantes e o clima do outono do refrigerador causam seu desejo constante. Os próximos feriados inspiram muitos muitos pensam no ano passado e fazem planos por um ano pela frente.
Inverno. Se você considerar os meses frios do inverno com sua época favorita do ano, isso pode significar que você geralmente é um pouco fechado em casa. Use uma camisola quente e enrole o cortador no sofá com uma bebida quente para escapar do frio, - provavelmente o dia perfeito para você.