A celulite é um sinal sexual secundário nas mulheres, então o alívio característico nas nádegas e pernas pode ser observado mesmo em modelos finos. Se a "paisagem lunar" se tornou mais afiada e pronunciada, ela pode falar sobre a presença de distúrbios endócrinos. Os ginecologistas ligam a celulite com disfunção ovariana e adnexito, flebologistas - com o desenvolvimento de veias varicosas. Para lidar com a celulite, é necessário normalizar o metabolismo e, antes de tudo - a operação de sistemas sanguíneos e linfáticos, restaurar a microcirculação.
Beba pelo menos um e meio litros de água pura por dia. Para estimular a remoção do fluido, faça um gole a cada 20 a 30 minutos durante o dia.
Limite de sal de consumo e alimentos assados , defumado, lanchonete, salsichas, maionese.
Ensine-se com frequência, mas pequenas porções . A dieta deve ser rica em carne de baixo teor de gordura, peixe, legumes, frutas.
Throgue fumar. Em fumantes, a celululite se desenvolve mais rápido e muitas vezes leva a complicações.
Comece a praticar esportes. Pode ser caminhadas, natação, tênis, bicicleta, correndo.
Tome um chuveiro de contraste. Mas o corpo deve ser acessado com cautela.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, K. M., Dermatologista, Cosmetologista:
- Quando a celulite, a microcirculação sanguínea é perturbada e ocorre no sistema linfático. As áreas afetadas são convertidas para o "pântano", onde um líquido excessivo é acumulado saturado com toxinas, as células de gordura são presas a partir do tecido fibroso. A celulite é segura apenas nos estágios iniciais. Os seguintes sintomas são alertas: o edema das pernas, a palidez da pele e a mudança em sua temperatura, dormência e dor em áreas afetadas pela celulite, a fragilidade dos vasos. Neste caso, você precisa de uma ajuda especializada. Para combater a celulite, todos os tipos de massagem são usados - do manual para métodos de hardware, como o GLP. Um bom efeito recebe rf-levantamento com terapia a vácuo, terapia de ozono.
Assim que você parar a luta e retornar ao modo habitual de vida (se recuse ao esporte, coma comida prejudicial, fumaça) - "Orange Peel" aparece novamente.
Se você quiser competir com a celulite em casa, tornando a massagem, evite áreas onde há "asteriscos" vasculares e veias estendidas. Não use compostos para envoltórios contendo pimenta de queima vermelha. Se depois de aplicar qualquer composição, você se sentir queimando, o calor, a dor - imediatamente lavar. Tais procedimentos são contraindicados, se você tiver problemas com pressão, doenças cardiovasculares, menstruação ou você pode estar grávida.