Por que surge ciúme
Há pessoas que estão com ciúmes por causa da confiança de que não são bons o suficiente (linda, inteligente, rica) para seus parceiros, e em todas as pessoas estão prontas para ver o adversário. Ao mesmo tempo, um homem que notou que outros homens olham para sua namorada, podem ser muito confiantes em si mesmo e, ao mesmo tempo, continuar a ciúmes. Tal é sua natureza, ele sente um homem e não quer compartilhar o que ele o considera. Uma mulher que viu na rede social como um semelhante e um comentário gentil sob a foto de seu homem, acredita que este é um sinal extra de atenção, e está pronto para organizar uma propagação favorita. Em ambos os casos, estamos lidando com confiança de que a pessoa com quem você tem um relacionamento pertence a você. É uma ilusão. Até mesmo seu marido ou esposa não é sua propriedade.
Deixe sua metade
Claro, tudo deve estar em limites razoáveis, caso contrário, você pode ir longe. Além disso, pergunte a si mesmo: por que você precisa de um que é mais interessante para passar tempo com os outros, seja uma conversa viva ou on-line? Talvez não seja sua pessoa? Não é de admirar que eles digam: Não perca tempo sobre aqueles que não procuram gastar com você.
Olga Romaniv
Aprenda a confiar
Tente treinar sua psique. Não há necessidade de perceber qualquer como como um golpe inimigo. Perdoe para dividir o comportamento natural nas redes sociais das ações de predades, que caçam para a presa de outra pessoa. Não se apresse, falando na linguagem moderna ", para suportar o cérebro" a sua amada, ele simplesmente não pode suspeitar de nada sobre as intenções do seu rival.
Pare de enganar
Uma pessoa que é ciumento, na verdade quer ser amada e não amar. Ciúme destrói. Quanto mais forte você está com ciúmes, tanto com medo de perder um parceiro. O medo é tão dominado por você que você deixa de pensar sensivelmente. Mas o que exatamente você tem tanto medo de perder? Por que depende do seu ente querido? Talvez seja falta de apoio, atenção, elogios, aprovação? Infelizmente, muitas pessoas confundem amor com o hábito. Talvez o caso não seja em um sentimento profundo e maduro, mas na relutância elementar em deixar a zona de conforto. Tente olhar para o seu relacionamento do lado: Você é realmente "duas metades de um todo" ou apenas duas pessoas que eram boas juntas por algum tempo? E se este tempo acabar, não a perceba como uma tragédia.
Liberar medos
Tente passar mentalmente pela ruptura do relacionamento, imagine o que acontece se você parte de repente. Primeiro, suas fantasias provavelmente não serão a mais arco-íris, mas então você provavelmente se acalmará e apresentará como iniciar um novo relacionamento. E talvez eles sejam ainda melhor sejam ex-. E, sobre um milagre, é provável que você encontre uma ótima solução! Então, o medo de perder uma pessoa vai sair.