Que trabalhador é mais eficaz - aquele que escrupulosamente e metodicamente desempenha seus deveres oficiais, sem se distrair com algumas circunstâncias e não gastar o poder da emoção, ou aquele que é sensível à situação, reagindo emocionalmente em todas as fases da implementação do projeto, para dizer inequivocamente difícil.
Ao mesmo tempo, eles falarão a favor do fato de que as emoções devem ser mantidas sob controle, concentrando-se mais na exatidão e à clareza da execução das tarefas atuais de produção.
Mas não é necessário se transformar em um terminador sem alma, interagindo com seus colegas ou gerentes. As emoções são necessárias e úteis, é importante simplesmente reduzir sua intensidade.
Do próprio nascimento, as pessoas são inerentes às 6 principais emoções: alegria, surpresa, raiva, medo, desgosto e tristeza. Os estudos dos psicólogos provaram que cada emoção tem sua própria vida que não exceda 20 minutos, por isso é muito importante permitir que ela reconhecê-lo. Por exemplo, chegando ao Departamento de Contabilidade, você sentiu raiva. Não suprimi-lo, preste atenção a ele, admitir - e só então pense como reduzir a intensidade da manifestação.
Exercícios respiratórios serão resistentes às medidas de ambulância, a respiração lenta ajudará a mudar. Se você não conseguir diminuir o grau de emoções, rasgue o contato, deixe para outro escritório e depois volte para uma conversa inacabada.
Julia olkhovskaya.
Vamos apenas dizer, tais emoções como irritação, saudade, desespero ou ódio têm um fardo psico-emocional negativo, e eles não são um lugar no escritório.
Emoções do espectro positivo, como alegria, felicidade, entusiasmo, a euforia terá um efeito positivo no seu trabalho, mas apenas quando eles não interferem em suas atividades, mas definir você em um alto resultado e boa produtividade. Se, pelo contrário, na euforia você começar a se distrair das atividades atuais e virar nas nuvens, então isso não é um lugar no trabalho, é melhor mudar para outra onda e enviar suas emoções em um canal mais construtivo .
Por exemplo, você está apaixonado e, em vez de analisar as estatísticas, passa horas em reflexões sobre o que você diz amado, e o que ela pode responder, não será afastada de tal trabalho. Os sonhos vazios resultarão em conversas desagradáveis sobre formas mal preenchidas ou relatórios incorretos. Um bom trabalhador deve estar presente no serviço não apenas fisicamente, mas também espiritualmente.
Aceitável no trabalho que essas emoções são tão surpreendentes, e isso pode ser surpreendente sobre a rapidez com que o trabalho é feito como documentos bem definidos, etc. Você pode impressionar o sucesso da decisão subordinada ou incomum da liderança.
Permissível para experimentar a vergonha. Somos todas as pessoas e nem sempre me rendemos a trabalhar completamente. E a relação negligência é geralmente revelada e acredita. A vergonha neste caso é lógica e justificada.
Conversa sobre a natureza e as emoções de qualidade no escritório podem ser continuadas. É importante entender que são as emoções que formam seu humor e melhor se estiver funcionando e positivas.