وګورئ چې ستاسو پوټکی څنګه پیل کیږي او ټچ ته سخت کیږي، واقعیا زیان رسوي. په ځانګړي توګه که تاسو خپل ټول هوښیار ژوند د رطوبت کولو کریم سره وکاروئ او د وتلو پاتې برخې غفلت نه کړئ. حقیقت دا دی چې د پوټکي پاملرنې لپاره کاسمیټیک باید د نوي لخوا وټاکل شي، د ګیټ شکلونو سره د ویټامینونو او غوړ سره سم جوړ شوي. هغه به تاسو ته ووایی چې څنګه د پوټکي کیفیت خرابیدو څخه ځان خوندي کړئ، او د ژمي له لاسه ورکولو سره به مرسته وکړي.
ولې پوټکی په ژمي کې وچوي
د ژمي لپاره دودیز طبیعي پدیده: د واورې، تودوخې - 20 درجې او ټیټ هوا رطوبت سره باد چې د تودوخې، 20-30 درجې او ټیټې هوا رطوبت سره. کله چې تاسو بهر ځئ، ساړه او وچه هوا په پوټکي باندې عمل کوي، کوم چې د امیریک ډمیر پیژندونکی جیسیکا WU لخوا شاوخوا٪ 25 is پورې کوي. سربیره پردې، سوځېدلی حجرې د پوټکي په سطح باندې ګړندی جوړیږي: دا پروسه د طبیعت له مخې رامینځته کیږي ترڅو پوټکی د یخچي څخه خوندي کړي. کله چې ګرم خونه ته ننوځي، سوري رنګونه څرګندوي او د ورته وچ هوا سره ګړندی د ورته وچ هوا سره ګړندی وي، لکه څنګه چې په سړک کې.
د کریم ترکیب معاینه کړئ
عکس: dnpslah.com.
په ژمي کې د پاملرنې غوره کولو څرنګوالی
د نړیوالې بې عدالتۍ سره مخ دي، دا غوره ده چې په سټیټ کې تمرکز وکړو: په سړه هوا کې، پوټکی د هوا له لارې سستر دی. او د دې ملاتړ کولو لپاره په لچکین ایالت کې ملاتړ کول، تاسو اړتیا لرئ سم پاملرنه غوره کړئ: ټونک او استندین کریم. په داسې حال کې چې د لمر په څېر روښانه Neyarko، او له همدې امله "موضوع" د لږ خوندي صاف، عامل، تاسو کولای اسيد tonic وکاروي. د لید برخې په توګه:
• د شیدو شیدې تیز (لاکتیک اسید)؛
• aspartic اسید (اسپرټریک اسید)؛
• pyrolordoncarcoroxickroical arease (Parroroidone کاربوسيک، ليکني اسيد)
• ګولییکیالیک اسید (ګواکیلیک تیزاب)؛
Malistic سیلیکولیک اسید (سالکیکولیک اسید)، او نور.
د رطوبت کونکي کریم کارولو دمخه ټانک تطبیق کړئ - هغه به د پوټکي پوټکي ذرات واخلي، ورپسې مرحلې ته یې چمتو کړي. کله چې د کریم غوره کول، نورې برخې غوره کړئ. اصلي هغه طبیعي رطوبت او مزاج لرونکي فاکتورونه دي. که چیرې هرڅه د تغذیه سره روښانه وي - نو دا به تودوخه وي او ویټامینونه به او یریټامینونه او e a ولري، بیا به منی - CRB باید د لندبل لخوا وشي:
• امینو اسیدونه او د دوی میټابلایټ: ارګینین (استانین)، ګلوټامین (ګیدانیان)، ټریپټوین)، Astuluckine (ASOLOPIN)، aspelcine (Aspelophine) او ډیری نور.
• غیر عضوی مالګې: د کلورینز (کلورید) - سوډیم (سوډیم)، پوټاشیم (Counsum (مګفونیم)، فاسفیت (فاسفټ).
• ګیلسرین (ګلیسرټین)، یوریا (یوریا)، ګلوکوزین (ګلوکوزین) او تخلیقین (تخارین).
پوټکی د آرمانونو لخوا رطوبت کړئ او د ډیر اوبو څښلو هیر نکړئ
عکس: dnpslah.com.
په کور کې څه بدلول
له هرڅه دمخه، دا د هوا یووالي ته د ارزښت وړ دی یا لږترلږه په بیټرۍ کې د بیټرۍ آپوروریر بدلوي. دا خورا غوره دي چې د خونې هوا ته د اکسیجن لاسرسی چمتو کړي. مه هیروئ چې کافي اوبه وڅښئ او د مناسب ژمي رژیم وخورئ.
توکي د انجونو او زړو خپلوانو سره شریک کړئ، که تاسو غواړئ دوی به دوی تل ځوان او ښکلي پاتې شي.