دا موضوع په وقفه کې ماته په ډیری مثالونو کې پاپټوي. دا ځل زه به د ورته خوبونو 2 مثالونه وړاندې کړم - نارینه او ښځینه، د دوی لید او تفسیر سره، ولې دا خوبونه به د نه منلو وړ محتاط سره لوبه وکړي.
نارینه: "دلته یو خوب دی چې په منظم ډول دی (یو څو ځله په میاشت کې یو څو ځله په حقیقت کې، که چیرې ډیر ځله په وروستي کلونو کې" سنیا ". زه د شوروي د څیړنې د انستیتوت ځینې ډوله ودانۍ ته ورته جوړو کې یم په ودانۍ کې ډیری بیلابیل خونو او اوږد تنګ لمسیز شتون لري. ځینې وختونه ممکن لوی خونه وي لکه د اکواریمونو یا ازمونې لابراتوارونو کې. د یوې قاعدې په توګه، ودانۍ یا نږدې پریښودل شوي یا نږدې له لاسه ورکول یا پرته له روښانه خلکو او ژوند کولو پرته - لکه څنګه چې ورځ رخصت کیږي، او هیڅ څوک نشته. ر light ا هر وخت خامکن یا تیاره، لږ رنګ او ډیر خړ رنګونه (د خوب نري نسخه - ودانۍ تر یوې کچې د مختلف رنګه بوټو ډوله پاتې کیدی شي، یا نړۍ کې د وینډوز څخه لید نږدې وي په فلم "اوتار" کې). زه کولی شم یو یا د څو خلکو یو شرکت (نامعلوم، متوسط عمر). اصلي کیسه یو څه ناوړه ځواک دی، نو دا د ویره او خطر په احساس کې ښودل کیدی شي. دا ځواک ما تعقیبوي، زه هڅه کوم چې منډه او پټه کړم، د قاعدې په توګه، په بې ګټې. بیا زه ویښ شوم. د دې ټولو ډیری یې د شپې خوب سره ورته دی. په دې وروستیو میاشتو کې یو څو قضیې وې کله چې زه له دې ځواک څخه تښتیدلی نه یم، او زه په خورا پیاوړي او خوښ حالت کې راویښ شوم.
د تفتیشونو سره ځړول شوي. د ډیری خونې ودانۍ د اوږدې دهلیزونو سره د تحلیل او فکر کولو سربیره، د دې حقیقت سربیره، چې د ودانۍ سربیره، لاهم نړۍ شتون لري. هغه قوت چې له هغې څخه تښتیدلی دی زما یا زما برخه؛ زه ویره لرم چې ځان ته یې ومنم او ماسټر وکړم، خپل ځان وګموم. "
د دې حقیقت سره سره چې خوبونه د خوب کولو دنده معلومول ستونزمن کوي، زه فکر کوم چې "د هغه د رواني محافظت" په اړه چې دا په حقیقت کې پټوي "پټوي" . دا شاید د دې موضوع دوام او په پراخه کچه د دې حقیقت سره وروستي خوبونه په پراخه کچه ثابت او په پراخه کچه د دې حقیقت سره اړیکه ونیسي ترڅو هغه ته د هغه څه سره اړیکه ونیسي چې هغه یو ګواښ ګ .ي. لکه څنګه چې هغه ځان لیکي، په داسې خوب کې چې دا پیاوړی کړی وي. شاید، که چیرې په ژوند کې، هغه خپل ځان ته اجازه ورکړ چې د خیالي یا متوقع ګواښ څخه د ځان دفاع وکړي، نو دا به هغه بریښنا وي، ځکه چې هغه پټه ده. په هیڅ حالت کې زه د لوبې لوبولو وړاندیز نه کوم "زه ویرونکی نه یم." ویره باید وي، او ځینې وختونه موږ د دوی لخوا لارښوونه کوو، ځکه چې ویره د ریښتیني ګواښ لپاره عادي عکس العمل دی. په یو خوب کې، خوب لاهم د الارم په اړه ډیر دی، دا لاهم ویره لري، مګر یوازې تمه هم ده چې امکان شتون لري چې د خطر یو ډول خطر شتون لري. پدې حالت کې، د موندلو وخت چې دا واقعیا د خطر زنګ رامینځته کوي. ډیری احتمال به ومومي چې دا د هغه پخپله سرچینې احساسوي چې مخکې یې ونه کارولې.
مګر د یوې میرمنې خوب: "زه پخپله په کوم خونه کې ومومم او پوهیدم چې دا لفټ دی. او زه هڅه کوم چې یوازې له پوړ څخه فرش ته حرکت وکړم. مګر پایله تل یو وي - لفټ مات شوی. فلپ فلزي، نږدې خلک ژاړي. زه اورم او احساس کوم چې رسې څنګه مات شوي. موږ ځوړند او د جینش سره حرکت ته دوام ورکوو. ځینې وختونه - ښکته، ځینې وختونه - ځمکې ته موازي، لکه کیبل موټر کې. دا عجیب دی چې هیڅکله د دې خوبونو لپاره هیڅکله زما د "ABoss" نه منل شوي ندي. یو څه لفټ "قوي" ته سفر وکړ. مګر زه په یاد نه لرم چې زه هیڅکله لفټونه پریږدم او پوهیدل چې هرڅه یې شاته دي، زه ژوندی یم او په ځمکه کې یم! نه. زه یوازې پوهیږم چې دوی په پای کې څه شول. او خوب راځي. او زه په یاد نلرم چې دا څنګه بل ته ځي. په بله موضوع. لکه څنګه چې دا نه وه. تل تل.
زه نه پوهیږم چې دا خوب په اړه څه دی. او زه یې په څو لسیزو کې د صحنې د بدلون سره ګورم. ځینې وختونه زه فکر کوم چې هغه د هغه څه په اړه دی چې زه په یو ځړول شوي حالت کې ژوند کوم. په څنډه کې. او یوه پوښتنه شتون لري چې زه یې ځواب موندلو ته اړتیا لرم. او بیا د خوب تمځای. "
همدارنګه په زړه پوری مثال. په قهر کې د ژوند ورته تجربه، په انحصار، ځړول شوي حالت کې. شاید د دې په اړه زموږ د خوبونو خوب یوازې یادونه وکړئ - هغې ته یادونه وکړئ چې هغه د بهرني ګواښ تر تاثیر لاندې لارښوونې له لاسه ورکړي او د یرغمل حالت دی. د خوب مینځپانګې تقسیم کول امکان لري، خوب باید حقیقت ته پاملرنه وشي چې دا دا په هغې پورې اړه لري، او خوب ته پیښیږي. شاید په یو خوب کې هغه هڅه کوي چې د ځینې پیچلي تجربې سره مقابله وکړي، د اوږدې مودې لپاره نه پوهیږي چې څنګه، او دا د دې تکراري خوب په مرسته "پیک کوي".
په هر حالت کې، زموږ سره اشاره کول چې لیدونکي رواني دندې شتون لري، او دا به ښه وي چې په شعوري ډول حل شي.
زه حیران یم چې تاسو څه خوب کوئ؟ ستاسو د خوبونو مثالونه چې د میل لخوا لیږل کیږي: [email protected]. په لاره کې، خوبونه خورا اسانه دي که چیرې تاسو ته په یو لیک کې تاسو ته په یو لیک کې تاسو به د ژوند مخکینۍ شرایط ولیکئ، مګر په خورا مهم ډول - احساسات له دې خوب څخه بیدار کوي.
د ماریا ډاچکووا، رواني پیژندونکی، رواني پیژندونکی، د شخصي ودې روزنې او د شخصي ودې د روزنې مرکز مانرو خزین