په اولمپیک کې کوم ماشومتوبونه؟

Anonim

نیلی کوبسن ترکیبونه

سوپ "

اجزاوې: د کنګل شوي سپینې مشروم 10 کمپیوټر، 1 سج ټیګ، 1 انګور، 1 سارسلي ریښه، 100 g کوچ، 100 g ډبره، 1 TBSP. اوړه، 2 هګۍ، د چرګانو 300 grr word، 200 g شنه پوټ، 50 g غم، ½ نۍ، ساهون، مالګه، مرچ، مرچ،

د پخلي پروسه: مرخیړونه د یخ اوبو سره واچوئ، د 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، بیا په کریم تیل کې په کیوب او فرش کې پرې کړئ. پیاز، گاجر او پارسلي ریښه په یو کیوب او پاس کې قطع کیږي. په بوت کې موسمونه، کیزز، د سیج شیټ. ژر تر ژره پخلی کولو لپاره پخلی، بیا د چرګان ځګر کټ کې اضافه کړئ. مالګه، مرچ.

په اوړو کې د هګیو ایښودلو لپاره، د بویل جوش اوبه، مالګه او ترکیب. د ګیلششکي لاسونه جوړول او هغه نږدې چمتو شوي سوپ ته اضافه کول. همدارنګه د پولکا نښې او شینونه لري. 5-10 دقیقې پخلی وکړئ او له اور څخه لرې کړئ. سوپ سورور کریم ته وسپارئ چې په کې د کوچني لیمو جوس وځلید.

په اولمپیک کې کوم ماشومتوبونه؟ 55208_1

سوپ "د زنا اندازه کول". .

ټوټه شوې وېډینګ

اجزاوې: 3 هایجز، 2 بلبونه، 8 هګۍ، د سپینې اوبه 50 ملی ګل، مالګه، تور ځمکه مرچ، سره ځمکه مرچ، سره ځمکه پیدا کوي.

د پخلي پروسه: د لامبو هګۍ د ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې، توپ ټوټه کړئ او په اوبو کې ډوب کړئ. د هغې دوره دوره هم په اوبو کې ژاړي. د اوبو وتلی او د غوښې او پیاز سره د ډوډۍ ګریډر له لارې د ډوډۍ، هګیو او پیازونو سره بدل کړئ. د لمر ګلونو غوړ غوړ، کنوار او مرچ د خوند لپاره. مخلوط.

ټوټې شوی هیر شوی. .

ټوټې شوی هیر شوی. .

ارزانه ترکیبونه

تازه توتان

اجزاوې: د غوښې پریس 400 g، 300 g کامبز، 2008 ګبوټ، 100 ګیزونه، 100 g

د پخلي پروسه: د غوا غوا د غوښې غوړ، غوښه لرې کړئ او په کیوب کې پرې کړئ. د کباب چوپول، کچالو، گاجر او روميان په مکعب کې پرې کول، رکوع ښه لوټ دی. په جوش برون کې ټول اجزاوې، مالګه، مرچ، د چمتووالي پورې پخلی کوي. په پای کې د غوښې غوښه او ګرین اضافه کړئ. د سوور کریم سره خدمت وکړئ.

تازه توتان .

تازه توتان .

د یوې خورې د یوې دروازې لاندې

اجزاوې: د ټیټ مالګین شوي هیر شوي فایل 400 g فلټه، 200 g د جوش ګونی، 200 ګی ګاډي، 100 ګی ګاډي، 100 ګی ګاډي، 100 ګی مو کریم، 100 gu رکوع د شیټ جلیټین کمپیوټرې، د زیتون غوړ، ګرین پیاز، ډیل، پارسلي.

د پخلي پروسه: د بویل بولټ هګۍ. په نیمایي کې یخ او کټ کړئ.

د زړه راښکونکي سټسونه په نري پټو کې. جوس شوي سبزیجات یو کوچني مکعب ته غوڅ شوي، د میینینا او سور کریم سره مخلوط کړئ. فلم به د هغې څخه د مورچلو ټوټو سره مرسته وکړي، له پورته څخه چمتو شوي سبزیجات. د 15 دقیقو لپاره په یخچال کې نغښتل او لرې کول.

په سړه اوبو کې یې غوره کړئ، بیا د تودوخې چوش باغ ته اضافه کړئ، مخلوط او د 15 دقیقو لپاره په یخچال کې ځای په ځای کړئ. په هرو پنځو دقیقو کې ډله ایز ګډوي. چمتو شوی جیلی په کیوبونو کې پرې شوی.

ډیل او پارسلي د زیتون غوړ سره وصل دی

خدمت کول: د 2 سانتي مترو د ضربې سره ټوټې ټوټې کړئ او د پلیټ په څنډه کې یې واچوئ. په موازي کې د چوی جعلي او د بویل هګیو هګیو څخه د چو بیکونه د غوړ شوي ګرین او زرغون پیاز سره د زیتون غوړ سره د پلیټ سره ډوب کړئ.

د یوې دروازې لاندې د یوې دروازې لاندې .

د یوې دروازې لاندې د یوې دروازې لاندې .

"د خواړو وخت!"، په اونۍ کې یو کانال، په 14:15 کې

نور یی ولوله