کوکو کوهانا
دا په زړه پوری مخلوط به د حتی ترټولو ډیر اینیډ سونیا راویښولو کې مرسته وکړي. دا ټول د اجزاو په اړه دي: کانانیا طبیعي بوره او پوټاشیم په اوټمل - فایبر او انټي آمونټ کې لري، او کوکاو په وینو کې د سیروروټین کچه لوړه کړې. یوازې په یوه بنډر کې محصولات مخلوط کړئ.
حبوبات ګټور دي
د اوټیمال مفنونه
که تاسو په جدي ډول ستاسو شمیره ونیسئ - ستاسو لپاره یو ترکیب. د مثال په توګه، په فایبر کې ناروغان بډایه کول، د بنده اوبدلو سره بډایه شوي، میتابولیزم ته وده ورکوي.
د غیر معمولي کیک کپوکول
پکسابای. com.
د کوپنټ شیدو باندې پورسریج
لیسټیک سره مینه؟ تاسو ښه راغلاست! فکر مه کوئ چې پورج اصلي روسی ډش دی. دوی دا په هند کې مینه لري، یوازې د غنمو څخه تیار کیږي او د کوکونوټ شیدو. د سبزیجاتو پروټین او ویټامینونو د لوړې مینځپانګې له امله ب، دا ډش د فشار او ستړیا سره مقاومت کولو کې مرسته کوي.
فریګور خوندور دی
پکسابای. com.
بکوچیټ اومل.
هګۍ د ورزشکارانو رژیم مهمه برخه ده، ځکه چې د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي او د عضلاتو ډله کې مرسته کوي. ښه، چیرې چې پرته له بکوچ، کوم چې هاضمه وده کوي او د زړه سیسټم پاکوي او د زړه سیسټم پاکوي؟ موږ د ورزشي ناشته ترلاسه کوو.
هګۍ ورزشونو ته اړتیا لري
پکسابای. com.