د اوبو ژوند ځواک: ساده او خوندور څښاک چمتو کړئ

Anonim

د متخصصینو - رژیمونه لږترلږه یو او یو نیم لیټره اوبو ته د یوې ورځې کارولو لپاره وړاندیز کوي، مګر ساده اوبه، حتی د څو فلټرونو سره پاکول. موږ فکر کاوه او یوه لاره مو وموندله چې څنګه د اوبو کارولو لپاره جبري اقدام نه جوړوم، مګر دا خوندور او ګټور څښاک ته واړوئ. تاسو کولی شئ په خپل ځان کې اجزاو مخلوط کړئ، موږ به تاسو ته د دوی غوره اوبو پر بنسټ څښاک په اړه ووایو.

جوسی سټیبیري

موږ به نیم نیم لیمو او یو ګلبیدونکې ځمکنۍ ته اړتیا ولرو. یو څه د ډیریر سټبریزي، د کمیدو په پای کې واچول. په اختیاري توګه، یو څه تخریب شوي پینټ اضافه کړئ. د ګرمو اوبو سره پوروربریان، د لیمو جوس سره. موږ څښاک ته د یخولو وروسته، موږ په یخچال کې ایښودو. مهم: د ورځې په جریان کې د څښاک اوبه اړین دي.

لیمو، لیمو او نارنج

موږ په نیمایيونو کې پورونه پرې کړل، د ګرمو اوبو سره کمیدل، د ګرمو اوبو سره کمیدل، د سوټ کیمرې ځینې برخې د سینګارونو په توګه پرې کولو لپاره. د غوړ شوي پوټکي اضافه کړئ او یخ یې کړئ. پلورنځی هم - په یخچال کې له ورځې څخه ډیر نه.

اوبه تل ترټولو خوندور کیدی شي

اوبه تل ترټولو خوندور کیدی شي

عکس: www.unphlah.com.

انناس اوبه

موږ پخه انیس پیدا کوو، دا باید خوند ونه کړي. موږ ناببره اوبه څښلو. موږ منډه دمخه له موږ سره مینه لرو او، که غوښتونکی وي، د لیمو جوس اضافه کړئ.

لیمو او ملینا

د نرم رسبري بشپړ کابینه ګرمه اوبه. موږ د دوه حلقو لپاره لیمو پرې کړو، کوم چې یو له راسبیري اوبو سره په کمیدو کې ګرځي، په ټوټو کې دوهم سور رنګ او اوبو ته د احترام په توګه اضافه کوي.

انناس، ګینګر او نارنجي

د نړیوال اوټامینسوس په جریان کې غوره څښاک. د نیبو نیمایي نیمګړتیا په خندا کې و، یو پیچلي انکشاف (نیمه برخه)، او همدارنګه د یو غوره ګینګر غلا او هم د انرژي او ویټامینونو چارج!

نور یی ولوله