په ځوانۍ کلونو کې، تاسو شاید د لویانو په اړه واورید چې د یو شخص سره جنسي اړیکه به یوازې هغه وخت خوندي وي کله چې تاسو د ناروغۍ نشتون په اړه سند ترلاسه کړئ؟ ډاکټران استدلال کوي چې دا یوازې یو څه ریښتیا دي: د روغتیا پورټال ویب ایمډ لیکي چې غیر فعاله جنسي اړیکه نیسي او د تکرار څخه تیریدو وروسته له شپږو میاشتو څخه خوندي وي. په نورو قضیو کې، ډاکټران مشوره ورکوي چې د مخنیوي خنډ میتودونه وکاروي، مګر دا ټول ندي. د عادي خوندیتوب مقرراتو په اړه خبرې کوي.
د غونډو په اړه مه هېروئ
د جنسي اړیکې له پیل دمخه، حتی که تاسو د یو بل په اړه لیوالتیا لرئ، نو تاسو نشئ کولی کنډوم واغوندئ. ډیری وختونه به دا له لیټیکس څخه بهر وي، مګر پدې موادو کې، ځینې خلک الرجي راپورته کوي - هغه څوک چې تاسو سره مناسب دی. هرڅوک نه پوهیږي چې دلته ښځینه کنډومونه شتون لري - تاسو کولی شئ دا په ځانګړي پلورنځیو کې ومومئ. که څه هم کنډومونه د محافظت سل سلنې تضمین نه ورکوي، دا لاهم د ناروغیو او ناغوښتل حمل ضد نورو میتودونو سره هڅه کوي. د خولې جنسي په جریان کې، تاسو کولی شئ تاسو او ملګري ته کنډومونه هم واغوندئ - کله چې د باکتریا او ویروسونو سره د ماکاوس غشا سره اړیکه ونیسي، دوی سره هم په ورته ډول ورکړل شوي دي. پیسې پښیمانه مه کوئ او کنډوم بدل کړئ، که تاسو د ننوتلو څخه زراعت ته ځئ - روغتیا خورا ګران دی.
تل په لاسي بګ کې ډیری کنډومونه وساتئ
عکس: dnpslah.com.
د نورو خلکو غاښونه مه کاروئ
دا ناممکن ده چې د بل چا د تولیه کارولو څخه کافي ترلاسه کړئ، مګر د هیپس ویروس د رامینځته کولو لپاره په اسانۍ سره اسانه کیدی شي. لوند تولیه - د نسل اخستنې له باکتریا لپاره یوه مطلوب منځنۍ. د فشار او بدن تېرۍ مه کاروئ، د شاور لپاره د جیل سره وړئ، نه یوازې اوبه، چې د حفظ الصحې دا لومړني قواعد پیژني، بدبختانه هرڅوک. ځانونه واخلئ ډاکټران مخکې او وروسته د جنسي اړیکو دمخه او وروسته لارښوونه کوي ترڅو د هغې له بدن څخه د بل مایکرو فین فلورا د بل چا مایکرو فلورا د خپل بدن مایکرو محور څخه مینځل شي. حتی که تاسو پیښ نشئ، ستاسو بدن ممکن په ناڅاپي ډول اجنبي باکتریا ته غبرګون وښیې، د مثال په توګه، انجونې کولی شي د پوستي شراکت سلایتونو لامل کیږي.
اړین واکسین کړئ
د مشورې لپاره خپل ښځینه لیدونکي یا ایټولوژیسټ ته راشئ. هغه به تاسو ته ووایی که چیرې تاسو د هیپاټیټس څخه په واکسینیتونو کې او د HPV ځینې ډولونه پابندي لرئ. پدې توګه، تاسو کولی شئ د ډیری ناخوالې ستونزو څخه ځان وژغورئ چې درملنه، او حتی خطرناک ناروغیو - تناسلي سرحف، کوم چې د HPV پراخه کولو پایله ده. موږ په منظم ډول د STDs شتون لپاره ازموینې ته واستوو، حتی که تاسو دایمي ملګری ولرئ چې په امنیتی مسلو کې یوازې ډاکټر او ډاکټر باندې باور وکړئ ..
د واکسین کولو اړتیا په اړه د ډاکټر سره مشوره وکړئ
عکس: dnpslah.com.
جنس په شراب کې رد کړئ
الکول او ډیر خراب، منع شوي موادو د وضعیت کنټرول لپاره ستاسو وړتیا کموي. حتی خراب، که تاسو د ملګري سره شراب څښل په ورته وخت کې وي - د شیبې له لاسه ورکولو لپاره هیڅ حیرانتیا مه کوئ کله چې تاسو د سیکس څخه د بوسۍ څخه ځئ او احساس یې وکړئ چې دوی د کنډوم اغوستل هیر کړل. په عین وخت کې، د ویروس ډاکټرانو د لیږد کچه نه ده پرانیستل شوې. په خلکو کې چې د حیض او نورو حاالتو په جریان کې د کمزوري معافیت سره، د ویروس کولی شي په بدن کې په کلکه عمل وکړي او په بدن کې ګړندي دلایل. او پایله، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، له دوه اونیو څخه ډیر وخت به وګورئ.