نږدې هر پخلنځی مایکروووی لري. د هغې په خواړو کې تودوخه ګړندي او په اسانۍ سره، حتی ستانکر کولی شي له دې سره مقابله وکړي. او که چیرې کوربه بدمرغي او مهارت بدله شي، نو په زړه پوري پخلي له چولۍ څخه راوتلی - له تنور څخه هیڅ خراب ندي. مګر لکه څنګه چې دا بهر شو، مایکروویو د ټولو محصولاتو لپاره مناسب ندی.
ګوپی
دا کباب د یو شخص لپاره د ویټامینونو او مایکرویلونو لخوا خورا ارزښت لري. د مثال په توګه، ډاکټرانو د دې وړاندیز کوي چې د ناروغیو مخنیوي مخه ونیسي. مګر یوازې دا په مایکرویو کې مه اچوه، ځکه چې دا به د دوی ګټور ملکیتونه 97 by له لاسه ورکړي. د یوې جوړه لپاره بروکولي چمتو کولو لپاره غوره انتخاب - د یوې جوړه لپاره.
بروکولي د کونکولوژی لپاره ګټور
پکسابای. com.
ووږه
دا د یخنۍ سره مرسته کوي او ډیری ویټامینونه لري، مګر لہسن ټولې ګټې له لاسه ورکوي، په مایکرویو کې پاتې کیدل.
لہسن مایلونه وژني
پکسابای. com.
غوښه
ډیری بخار د محصولاتو د ختمولو فعالیت لري. په هرصورت، غوښه غوره ده چې په دوديزه لاره کې خراب شي - - په یخچال کې د کنګر څخه د کنګل کونکي څخه حرکت کول. او که تاسو دا په مایکرویو کې ترسره کړئ، نو یوازې ټول ویټامینونه له لاسه ورکړئ، مګر په محصول کې د زیان رسونکي باکتریا وده هم ګړندۍ کړئ.
غوښه - خورا نرم محصول
پکسابای. com.
په پروټین محصولاتو کې چې په مایکروووی کې پخلی شوی، د مالیکولونو په پرتله ډیر ویجاړ شوي له هغه وخته ویجاړ شوي چې په تنور کې د پخلي پرمهال.
یاګوډا
کنګل لرونکي بیرونه او میوه باید په مایکروویو کې ونه کیښودل شي، ځکه چې د ګلوکوسایډز او ګیلکټسایډز د بدن لپاره ګټور بدلون موندلی.
بیریز خطرناک کیدی شي
پکسابای. com.
ګرین
دا د مایکروویو سره سمون نه خوري او د وچیدو لپاره. په سرچینو او پارسوسکا ډیر لږ رطوبت کې، او که تاسو حتی په دې اړه متوسی شئ، نو دا یوازې ر light ا کولی شي. په تنور کې د "واښه" وچ کړئ یا په کاغذ کې.
ډزې مه کوئ
پکسابای. com.