د سترګو لاندې اډوان یوه ناخوښه ستونزه ده، د ښکلي جنس ډیری نماینده ګانو لپاره اشناه. ډیری وختونه، داسې بریښي چې یو اجراطاني ښکلا ګډوډي له خورا جدي ناروغیو څخه پټ دي چې وخت درملنې ته اړتیا لري، او د مختلف لارو سره ماسک کول. له همدې امله لومړۍ مشوره: که تاسو د سترګو لاندې د پړسوب سره مخ شئ، نو تاسو په منظم ډول د ډاکټر په اوږدو کې راځي. تاسو کولی شئ خپل لومړی سفر کاسمولوژیسټ ته پلي کړئ، مګر دا باید واقعیا ډاکټر وي چې د لوړ طبي زده کړې ډیپلوم او د ګاونډي ښکلا سیلون څخه معاینه وکړئ. یو کاسماتوژیست ډاکټر به د بوغمې د پیښو ټول فرصتونه په پام کې ونیسي، اصلي درملنه به وکړي، چې د دې ناروغۍ تغیر ورکوي.
انتون ابیبوخ
د سترګو په چوکاټ کې د بوغمې اصلي لاملونه:
- ناکافي زوی.
- د هورمونل تغیراتو له امله د مایع وځنډوی، په شمول د امیندوارۍ دوران، اړوندو.
- د مالګې په رژیم کې ډیر
- اوږد ژړا
- الرجی (د مثال په توګه، د کاسمیټکس لپاره)
- بد عادتونه (د الکول کارول، سګرټ څښل)
- اوږد ستړیا (مایع خراب دی او د سترګو لاندې راټولیږي)
- د زړه، پښتونځي سوداګري ناروغي د پروټین له لاسه ورکولو سره تړاو لري
- قوي فزیکي تخفیف
- د مایع ناکافي کارول
- ټیټ پیلایډ هرنیا
- د عمر پورې اړوند بدلونونه له امله په ټیټ سترګو کې د پوټکي ډیر پوټکی
ډاکټر بشپړ کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
د سترګو لاندې د بوغمې سره څه کول؟
په غوره توګه د فوک میتودونو سره پیل کړئ او د خوب حالت، ساتیرۍ، مایع مصرف. دلته ډیر مالګه نه دی، د مالګین، سګرټ څښل او تیز محصولات چې نه څښئ. په سهار کې د پړسوب سره، د یخ شین چای سره وډونه (یا د چای کڅوړو سره به په مناسب ډول د سړې، تازه ککړلو سلسلې سره مقابله کوي، د تازه کاکن ټوټې ټوټې. که چیرې د خلکو میتودونه مرسته ونکړي، هغه وسیلې ته لاړ نشي که دا مرسته ونکړي، تاسو باید د ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. شاید د بوغمې علت په یوه جدي حالت کې وي چې باید په لاره واچول شي.
که جدي ناروغی خارج شي، محتاط کاسمولوژي پروسیژرې به ناروغ ته سپارښتنه وشي. د کړنو په مینځ کې چې د بوغمې د شتون ستونزه حل کوي، د سترګو شاوخوا د نرمو او حساس پوټکي حساسیت شتون لري. همدارنګه د هارډویر او لاسي تخنیکونو چې د لیمفایک ډیکشنونه وده کوي مساج دی، ډراپیج، مایکروکیک درملنه او د الیکسي
منظم مساج به میتابولیک پروسې ګړندي کړي
عکس: pixbay.com/ri.
د ټیټ عمر هرنیا
د کاسمیټولوژي پاملرنه کولی شي لنډمهاله اغیزه وکړي که چیرې دا د ټیټ پلکونو هرنیا ته راځي. د یوې قاعدې په توګه، دا ناروغي د ژوند لاندې اړوند بدلونونو له امله د سترګو ټیټ ساتلو له امله رامینځته کیږي، کوم چې د سپک فایبر څخه تیریږي، چې ورسره سمون لري پلاستیک به په لومړي پړاو کې مرسته وکړي. ریښتیا، یو لوی دی "مګر" شتون نلري: هیڅ کاسمولوژیسټ وړتیا لري پدې ډول نرمۍ او ورته وخت پیچلي اډومیټیکل زون کې ستونزې رامینځته کړي. د ښه ډاکټر په لټه کې، پراخه تجربه سره، که نه نو په وختونو کې د ستونزې وده کولو خطر شتون لري. او بیا تاسو نشئ کولی نور تاسو سره مرسته وکړئ چې نور ستاسو سره د بیتروھوپولاسټ څخه پرته مرسته وکړي. مګر دا عملیات به تاسو سره مرسته وکړي چې د اوږدې مودې لپاره د ټیټ پلکونو د هرنیا په اړه هیر شي.
د غوږونو لاندې په ټیټ پلکونو کې د اضافي پوټکي سره تړاو لري، غیر جراحي blePhortlasty : د لیزر نسل یا د راډیو د عادي فریکونسۍ نیول. دواړه تخنیکونه د پام وړ د پام وړ کمولو کې مرسته کوي، د بوغمې لپاره فضا کموي او په عمومي توګه، مخ بیرته راستون شو.
په پایله کې، زه یو وخت غواړم یو وخت یو وخت یو مهم ټکی ومومم - ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مشاهده کړئ، په منظم ډول یې سروې پاس کړئ، په مستقیم ډول د ناروغیو سره بوخت اوسئ. زه تکرار کوم چې د سترګو لاندې د سترګو له امله د ښکلا له امله د سترګو له امله د ښکلا له لارې د ستونزو له امله بې ګټې نه شم، مګر ستاسو د روغتیا لپاره هم ستاسو د روغتیا لپاره، او ناروغي وده کوي. په یاد ولرئ چې په لومړي پړاو کې د له مینځه وړلو لپاره کومه ستونزه اسانه ده.