البته، موږ تل هرکله اوریدلي چې دا اړینه ده چې 18 بجې ودروئ. کوکو 6 ځله نمرې ورکړل شوې - هیڅ څوک ټوټه نه ده. شاید دا د هغو کسانو لپاره سم وي چې په 22-23 ساعتونو کې بستر ته ځي، مګر که تاسو یې ونه کړئ نو دا یوازې بدن ته زیان رسولی نه یاست. په هرصورت، خواړه باید اسانه او ګټور وي.
مرخیړمونه
خلک په بیلابیلو لارو پورې د دې محصول پورې اړه لري. په مقابل کې د زهرو ته ځینې احتیاط، نور، په مقابل کې، دوی یې خوښوي. مګر، په دواړو حاالتو کې، پیرودونکي پدې باور دي چې مرخیړ وال سخت دي، مګر داسې نده! دوی لږترلږه کالوري لري او د ګټور محاسب عناصرو ډله ایز! دا په ساده ډول اړتیا نلري دوی د دوی په لوی تیلو کې وخورئ، او بیا د سورارې کریم او کچالو سره خدمت وکړئ.
خپل غوره سبزیجات غوره کړئ
د سبزیجاتو کي
ښکلی رژیم محصول. دا کیدی شي: زیبکاک، ګرګال، مشروم او سبزیجات. دا یو عالي دوینونکی دی، په ځانګړي توګه په پوسټ کې.
جوار - اسانه او ګړندی
جوار
دا په هغې کې د کولرولو محصول د اجزاو شتون له امله خورا ارزښت لري. د ماښام په ماښام کې د کاپر خوړل به د ورځې په جریان کې د ډیر اضافي غوړ له بدن څخه بهر شي.
کیوی - پینټري ویټامینونه
کیوی
دا بیروري د لپید تبادلې، سوځیدنه کوي او په معدې کې د ثقل له مینځه ځي که تاسو لیږدول شوي یاست. او کیوی به د زړه سوځیدنې سره د خلاصون سره مرسته وکړي. ډاکټرانو د شپې لپاره د دې میوې لپاره د دې میوې خورئ چې د شپې لپاره دا میوه هغه چا ته خوري څوک چې د تیز او مالګیو خواړو سره مینه لري. کیوی له بدن څخه اضافي سوډیم اخلي.
ریپو د غیر معمولي کیدو هیر شوی
ورشئ
زوړ، روسی، ښه هیر شوی محصول، او بې ګټې د ځګر فعالیت فعالوي او د بیل خوشې کیدو کې مرسته کوي، کوم چې د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي. سربیره پردې، دا ریښی لایزیم - یو ماده د خورا قوي انټي تخنیک فعالیت سره. دا "طبیعي انټي بیوټیک" به تاسو سره د سوزش څخه پوټکي پاکولو کې مرسته وکړي، ډیر انرژي او ځواکمن کړي.
خپل پیژندونکي ته ګورئ
پکسابای. com.