دا به داسې بریښي چې دا ډول شرایطو، په عصري ټولنه کې د ایډزیزم ستونزه باید هیڅ نه وي. په نهایت کې، مسکو د فلم یو بل هیرویین باور نلري "په اوښکو وویل، چې په څلوېښتو کلونو کې، ژوند یوازې پیل کیږي. نو ولې په پاسپورت کې شمیره زموږ لپاره ارزښت لري، څوک چې نه غواړي له حسابونو څخه لیکل شوي وي، او د سیوټیلا بونډارک حتی د اجمع ستونزو په اړه فلم ویشلو ته اړ ایستل شي؟
په نوي رول کې
مهمه نده چې څنګه په کلکه غږ شوی، عمر نورو خلکو ته عمر - ډیری وختونه د سړي عکس العمل چلند پخپله. هیڅ حیرانتیا نده چې په انټرنیټ کې د ښکلي عمر شهرتونو شهرتونو شهرتونه ډیری میرمنې په اړه بحث کوي. په ورته وخت کې ورته ورته ستونزه د ټولګي په توګه شتون نلري. دلته سکرټ یوازې یو سکرټ دی، او د عمر له مخې "د عمر له مخې د خوب کولو لامل کیدی شي.
داسې انګیرل کیږي چې د نفرت په زړه کې، کوم چې ډیری لویان د دوی زړه راښکونکي خلکو ته تجربه کوي، یو مرکزي خلکو ته تجربه کوي، مګر دا پدیده ژوره پدیده ده. د حل جریمه د هغه د ټولنیز رول میرمنو لخوا د ادراکۍ کې ده. په روسیه کې، دا اساسا یوه ښځه او مور ده، او له همدې امله، دا باید د واښو لاندې د اوبو ځای وي، ځکه چې د هغې څار ډیر اوږد دی. پدې توګه، د نوي جوړښت غوښتنې په فرعي کچه د بالغونو په اړه خپله وړتیا په ګوته کوي چې د ټاکل شوي رایو ننګونې په توګه د دوی ملګرو لخوا پیژندل کیږي، کوم چې د برید او قهر لامل کیږي. په هرصورت، داسې ب .ه نه. ورته عکس العمل اکثرا د یوې لویې ښځې غوښتنې ته د نوي مسلک ماسټرۍ ته لیوالتیا ته وده ورکوي یا اردو ته ځي.
هیڅکله ناوخته نه ده
ډیری روسیې د اروپایانو لخوا منل شوي چې په ځورونې کې د فعال ژوند کولو رهبري کوي. د غره سکیینګ، غره، د نڅا کورسونه ... هو په سانټیاګو ډی کمپوزا کې د زیارت برخه والو ته کتنه! اته سوه او کیلومتره ته روان لاره د نیویارس له لارې پیریینز هغه خلکو ته زیان رسولی چې پنځم یې تر لاسه کړی او تر شپږم درجن یې. که تاسو د دې کولو لپاره د اوسط روسی وړاندیز وکړئ، نو ممکن د وړاندوینې وړ وي: "زه دمخه ناوخته یم."
د ځان په وړاندې د دې چلند اصلي لامل زموږ د ښوونې او روزنې دوام سیسټم دی. په روسیه کې سویډن ته نه که چیرې یو روسی زده کونکی غواړي خپل اروپایی جوړې د یوه کال لپاره د مثال لپاره پریږدي، نو د هغه مور او پلار به نه پوهیږي. د پایلې په توګه، په بالغ کې د نوي زده کړې مفکوره عجیب ښکاري: موږ موږ ته د نږدې لید لید لرو. مګر د داخلي ویره سره مقابله کول دومره ستونزمن ندي. ستاسو د ماشومانو خوب وباسئ - د ګام په کولو سره، مشکل ودروئ.
څنګه د بدن او روح د زخم ساتلو ساتنه وکړئ او په بالغ کې روح:
د ورځې حالت تنظیم کړئ. هڅه وکړئ په ورته وخت کې وخورئ - دا به ستاسو د میټابولیزم ملاتړ وکړي، او بدن ته اجازه ورکړي چې د وخت دمخه عمر لرونکي انکشافي عمل وکړي.
خوځول! که تاسو هیڅکله سپورت نه وي کړی، نو په طبیعت کې پښو ته ډیر فشار ورکړئ. د لارې په لاره، تالارفینز لخوا چې زموږ بدن د فزیکي رسب پرمهال تولیدوي، د ښه مزاج ساتلو او حیاتي ټون ساتلو کې مرسته کوي.
نوی زده کړئ. د فدورین علاطنت میتود وکاروئ: ځان د یو کال لپاره یو هوښیار دنده کېږدئ او دا په سیستماتیک ډول یې یو څوک و. دا ممکن د نقاشۍ کورسونه وي، یوه بهرنۍ ژبه زده کړي یا نوی مهارت ترلاسه کړي.