کیټیا ګیوسوا: "د ښکلا ترټولو مهم ترکیب خوښۍ او خوب دی"

Anonim

1. تاسو تل په لوی شکل کې یاست. ایا تاسو ځانګړي رازونه لرئ؟

په حقیقت کې، زه د ماښام له اوو څخه وروسته زما رژیم محدودوم او هڅه وکړئ چې د کاربوهایدریټ ونه خورئ. زه یوازې هغه جم ته ځم که چیرې ما ورپسې وغورځوم چې په حقیقت کې دا اکثرا پیښیږي. مګر لاهم، زه هڅه کوم چې عادي تال ته ودریږم او په اونۍ کې درې ځله جم ته سفر وکړم، پرته لدې چې زه په سفر کې یم.

2. په غرونو ناست دی؟ په صادقانه ډول!

په خنځیر کې زه هیڅکله ناست نه یم! ځکه چې زه دا بدمرغه یم. ترټولو مهم رژیم مغز دی. اړتیا نشته چې تاسو ته د هغه څه په اړه فکر کولو ته اړتیا نلرئ او تاسو اړتیا لرئ په بیړني ډول وزن له لاسه ورکړئ، او بیا تاسو ټول په بدن کې میشته شئ.

3. تاسو یو بوخت سړی یاست. څنګه آرام اوسئ؟

زما لپاره، آرام، سفر کوي، د یو څو ورځو لپاره په کوم ځای کې الوتنه - ترټولو مهم شی.

کیټیا ګیوسوا:

"زه هیڅکله په غرونو کې ناست نه یم"

عکس: سیشا والکوف

4. تاسو څنګه د مخ لپاره څنګه پاملرنه کوئ؟

ستاسو د مخ ساتنه خورا ساده ده. زه په کور کې د کیبین او نانو شپې کریم کې د پاباوبلینګ پروسیژر ورکوم، نور نه.

5. ایا تاسو د "کور جوړ شوي" ښکلا ترکیبونه لرئ؟

زما لپاره زما لپاره خورا مهم ترکیب خوښۍ او خوب دی!

6. ایا تاسو کولی شئ د جوړونې له څاڅکي پرته له کور څخه راوړئ؟

زه ډیری وختونه د میک اپ پرته لاړ، زه تل په الوتکه کې پرواز کوم، او په رخصتۍ کې، زه هیڅکله د نه آفشیونیکونو سره هم ګورو.

7. تاسو اوس تل د کاسمیټکس څخه لرې کوئ؟

زه تل د پاؤډر، شونډې ګارج او بټم لرم.

کیټیا ګیوسوا:

"زه غږونه خوښوم، دوی په شونډو کې یو ډیر ښکلی ترکیب رامینځته کوي. او البته، زه له شیلمنو سره مینه لرم"

8. په سینګاریاو کاسمیټکس کې ستاسو غوره توبونه؟

زه غږونه خوښوم، دوی په شونډو کې یو ډیر ښکلی جوړښت رامینځته کوي. او البته، زه، زه د هغه حقونه خوښوم چې مختلف شرکتونه کیدی شي.

9. ستاسو د ب appearance و سره ستاسو خورا زړور تجربه؟

شاید کله چې ما ستاسو ویښتان چوکۍ ته واچوم او بغه مو جوړ کړو. مخکې لدې چې ما هیڅکله ورته د ویښتو کښت نه درلود. په حقیقت کې، زه خپل نوی عکس په متقابل ډول خوښوم، مګر د کوم دلیل لپاره هغه نارینه وو نه خوښوي.

10. ستاسو د میرمنو ښکلا څه شی دی؟

زما لپاره، دا شاید ښه تنظیم شي، محبوب وي، باید تل د خوښۍ سترګې سره وي او البته محتاط اوسئ او البته، د میرمنو ښکلا یوازې ښه تل ښه او تازه ښځه وي.

نور یی ولوله