د سترګو لاندې کڅوړو سره اصلي ستونزې - د پوټکي تیاره کول، د هغې پړسوب او غوره. سییم، پیچونه او د آیس کیوبونه د بوټو تاثیرات د دوی سره د مبارزې کې مرسته کوي. فرمان د سټډو لیست وړاندیز کوي چې تیاره حلقې راټیټوي او تشریح کوي چې څنګه دوی ستاسو په مخ کار کوي.
کافین
په طبیعي ب in ه کې، کافین په کافي، چای، نورو څښاکونو کې شامل دی. په پنسمولوژي کې، دا د پړسوب کمولو لپاره کارول کیږي: کافین د وینې رګونو، د هغه له امله چې اوبه په چټکۍ سره جریان لري او له کوم ځای څخه راځي. پلس کافین مرسته کوي د پوټکي لچک ساتلو کې مرسته وکړي، دا، د عمر لرونکي وده کوي.
کافین سیرم تیاره حلقوي له مینځه وړي
عکس: dnpslah.com.
له تاوین څخه.
ویټامین د پوټکي کې د کولیګر نشتوالی - یو پروټین چې د دې د لرغونیت او نرموالي مسؤل وي. بیا رغونه د فایبپلیټونو په کارونو اغیزه هم کوي، کوم چې د ایلسټین او هایلوي اسید تولید کې مرسته کوي. په کریم کې، دا په ضعیف یا شدید تمرکز کې موندل کیږي، د کاسمیټکس برانډ پورې اړه لري. په محصول کې ډیر په لاره اچول، ډیر فعال به تاسو به د پوټکي حجرو پراخه وګورو. حقیقت باید پاک شي کله چې دا پلي کیږي او د ډاکټر سره مشوره وکړي - د مثال په توګه، دا حامله نشي کیدی او د ښځو د تصادولو پلان نه شي.
هایډروکینون
دا کیمیاوي اجزا په پوټکي کې د میلانین تولید کموي، کوم چې سیمې ته د سترګو لاندې سیمې ته مخه نه کوي. دا عموما په کاسمیټکس کې د 2٪ غلظت کې شتون لري، مګر کاسماتوژیسټ کولی شي دا په ترکیب کې لیکلی شي.٪ والی / 2- -وکتریوت- مظلوکین - نيوجټال / "نښه"> قوي د تیاره حلقو لرې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ د رطوبت کریم او سنسکرین وکاروئ.
ویټامین سي
په طبیعي ب form ه کې د ویټامین سي مصرف زیاتول د هیلورونیک اسید نسل سره مرسته کوي. د دې له امله، د بډای نسل وده کوي، کوم چې د پوټکي لچوني لامل کیږي. د ویټامین سي سره د سیرمونو او کریم کارول د سترګو لاندې پوټکي روښانه کولو کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې سګرټ څښل په بدن کې د ویټامین سي زیرمې کموي - که تاسو نشئ کولی د منفي اغیزو څخه مخنیوی وکړئ که تاسو نشئ کولی د منفي اغیز مخه ونیسئ.
د بادام غوړ د ریلونو لاندې کڅوړې سره مبارزه کې مرسته کوي
عکس: dnpslah.com.
ویټامین ای.
دا ویټامین د پوټکي تازه کولو لپاره هم مسؤل دی او پړسوب کوي. د سترګو لاندې چاودنو باندې د بادام تلي کارول په بمي چاودنه کې د بادام تلي کارول کیږي. سربیره پردې پرته ویټامین k او ویټامین a لري، چې په پیچلي کې کوم یو غوره پریږدي.