Gimnastyki sportowe: od jakiego wieku, aby dać dziecku i jak nie pokonać polowania

Anonim

Im wcześniej tym lepiej

Od jednego do pół roku jest możliwe i trzeba szkolić system mięśniowo-szkieletowy, począwszy od podstawowego szkolenia fizycznego. W tym wieku, do sześciu lat, oczywiście bez wzmocnionego treningu mowy, nie idzie. Ale rozwijanie koordynacji ruchu, wzmocnienie gorsetu mięśniowego jest konieczne. Następnie będzie to przydatna baza i do okupacji innych sportów. Gimnastyka sportowa jest doskonałą podstawą dla każdego dziecka. I oczywiście jest to wzmocnienie odporności, tworzenie siły ducha i będzie zwycięskie.

Charakter i zdolność

Jeśli porozmawiamy o konkretnych cechach osobistych lub fizycznych dziecka, nie przedstawiłbym specjalnych wymagań dla młodych sportowców. Gimnastyki sportowe mogą angażować wszelkie zdrowe dziecko, jeśli istnieje pragnienie i pragnienie. Właściwości charakteru i ciała będą dalej rozwijać tylko podczas treningu. Dziecko stanie się bardziej zdyscyplinowane, nauczyłem się komunikować z rówieśnikami, będzie w stanie rozwijać moc ducha dowodzenia. Zręczność, Uważność, elastyczność, szybkość - wszystko to będzie również rozwijane z czasem. W tym przypadku nie ma tak wielu cech źródeł dziecka jako profesjonalizm i podejście do trenera.

Anton Golotoshtskov.

Anton Golotoshtskov.

Obiektyw nie jest interesujący

Musisz delikatnie stymulować na zajęciach dziecka, delikatnie bezpośrednio bezpośredni, ale nie wymuszanie, ponieważ natychmiast powoduje odrzucenie i negatywne. Trener musi odebrać klucz do dziecka, prowadzić szkolenie w formie gry, zwracaj uwagę na sukcesy.

Dziecko powinno być interesujące - wtedy nie będzie leniwi, odrzucenia i negatywności. W końcu lenistwo występuje tylko wtedy, gdy nie ma odsetek. Kto może być leniwy, aby angażować się w ulubioną firmę, z której nastrój wzrasta i wydaje się świecić w oczach? Jest tak w dziecku, a ta sama iskra świeci się, gdy czeka, aby nie czekać na kolejny trening, kiedy jego ciało i myśli są gotowe do pracy. Jest to takie malowane dziecko, skonfigurowane do wygrania dziecka, może zminimalizować góry.

Trener pracy

Jeśli rozmawiamy o autorytarnym stylu treningu, nie witam go. Albo Creek są moim zdaniem, pozostałościami radzieckiej przeszłości. Trener musi prowadzić i być przykładem naśladowania. Zadaniem trenera jest sprawienie, by dziecko jest zachwyceni z nimi i słuchałem otwartych ust, chcących pracować w zespole. Aby zwiększyć głos, trener może tylko wtedy, gdy dziecko robi coś, co może zaszkodzić jego zdrowiu. Całkowite autorytarne zarządzanie poleceniami Nie akceptuję.

Trener musi prowadzić i być przykładem naśladowania

Trener musi prowadzić i być przykładem naśladowania

Przypadek rodziców

Ważną rolę w tworzeniu relacji dziecka w kierunku gimnastyki sportowej i poziom odpowiedzialności za szkolenie jest odtwarzane przez rodziców. Jeśli rodzic czuje odporność, dziecko nie jest zbyt inicjatywa, nie jest warta siły. Mądrzejszy jest rozmawiać, wyjaśnić i argumentować korzyści z klas. I jeszcze lepiej - pokazać na osobistym przykładzie, że potrzebne są gimnastyki. Na przykład w naszej Akademii, rodzice często robią z dziećmi. W końcu to jedna rzecz. I zademonstrowanie własnej aktywności fizycznej jest całkiem inny.

Nie hałasuj wnioski

Jeśli z jakiegoś powodu dziecko chce przestać trenować, lepiej go nie zezwolić. Cuda na świecie nie zdarzają się. Weź tęsknię za bardzo trudną. Nie ma potrzeby drastych wniosków. Jeśli coś nie działa, powoduje, że blokuje, a następnie musisz zrozumieć naturę tych zjawisk, porozmawiaj z trenerem. Osobiście miałem też etapy, kiedy chciałem wyjechać w młodym wieku. Ale moja matka pomogła mi, wspierała, że ​​byłem poświęcony sportowi mojego życia, stał się medalistą olimpijską i myślę, że wynik jest oczywisty.

Jeśli z jakiegoś powodu dziecko chce przestać trenować, lepiej go nie pozwala - nieodebrane będzie bardzo trudne

Jeśli z jakiegoś powodu dziecko chce przestać trenować, lepiej go nie pozwala - nieodebrane będzie bardzo trudne

Wspieraj dzieci. Z tego powodu sukces każdego zawodnika zależy w dużym stopniu.

Czytaj więcej