Dlaczego krytyka wierzymy więcej niż wsparcie

Anonim

Tak wspólna historia, że ​​marzenie naszego bohaterki jest mało prawdopodobne, aby nawet zaskakująca.

"W sen, słodki, ale rustykalna dziewczyna stoi obok obecnego chłopaka - zadbany, fajny - i byłego - słodki, a także rustykalny jak ona. Szybko mówi poprzednim, że byli z nowymi ukochanymi na wakacjach na wysokiej górze. Co jeździła z góry. Co sprawiło, że niektóre skoki. Była zachwycona. I na niej z przyzwoitym uśmiechem, pełen godności, patrzy na jej obecnego przyjaciela, kiwnie głową słowami. A pierwsi słucha i okresowo przerywa go, mówiąc: "Tak, trudno to zrobić - nie wiesz, jak się smucić" i tym podobne. Na początku dziewczyna jest pełna entuzjazmu. Ale z każdym nowym komentarzem dawnej, zanika, staje się niepewna i cicha. W końcu cichy. Ten pierwszy mówi się i liście. Para pozostaje w oszprawie. "

W komentarzach Snoviditsa napisała, że ​​kojarzy się z tą dziewczyną, która wierzy w głos krytykujący ją. Obecność miłości i wsparcia w osobie obecnej ukochanej, której nie uwzględnia. Znajomy?

W rzeczywistości wszystko jest proste. Naukowcy ustalili, że w naszym mózgu kilka razy więcej ośrodków odpowiedzialnych za doświadczenie bólu, a krytyka jest również bólem. Przy okazji, miłośnicy "konstruktywnej krytyki" noty. Krytyka, jakby złożona była, była postrzegana boleśnie nawet najbardziej grubymi ludźmi. Nie oznacza to, że nie można mówić o tym, czego nie lubię, nie pasuje, ale powiedzieć, żeby być słyszanym, a nie rachunku - to jest całe sztuka.

A teraz wróć do snu i jej przykładu. Sen ilustruje jej dramat. Wszystkie postacie tego snu są wewnętrznymi głosami. Ona jest - i prosta dziewczyna i krytykowatym chłopakiem, a obecny ukochany, z którym jest wdrażany i jest złożony. To jej negocjacje, które zachowują się ze sobą. Czy jest otoczony przez wsparcie lub skazany na porażkę? Sen odbija jej konflikt, w którym żyje swoim życiem. Za każdym razem, gdy jest tego wart, czy jest godna pełnego życia, czy musi zabijać swoją żywotną energię, ponieważ sugeruje jeden z krytycznych głosów.

Przy okazji, krytyczny głos powinien być w nas. Jego obecność w naszym życiu jest znakiem normalnie pracującej psychiki, ale kiedy ten głos jest dominujący, trudno jest z nim żyć, a musisz uczyć się, aby słuchać nie tylko.

I to jest, że ścieżka jest nie tylko jej, ale także każdy z tych, którzy rozpoznają się w takim wspólnym przykładzie.

I jakie marzenia o tobie? Przykłady swoich marzeń Wyślij pocztą: [email protected]. Droga, sny są znacznie łatwiejsze do wyrażania, jeśli w liście do edytora będziesz pisać poprzedzające okoliczności życia, ale co najważniejsze - uczucia i myśli w momencie przebudzenia Z tego snu.

Maria Dyachkova, psycholog, terapeuta rodzinny i prowadzenie szkoleń Osobistych Centrum Szkolenia Wzrostu Marika Khazin

Czytaj więcej