Pieczone jabłka zawierają bardzo przydatną pektynę i masę pierwiastków śladowych, uważa się również, że są one bardzo przydatne dla tych, którzy mają podwyższony cholesterol.
Jeśli nie ma czasu ani piekarnika, używamy kuchenki mikrofalowej.
Tak więc bierzemy jabłka (jeden po drugim dla porcji), starannie wyciąć rdzeń, ale nie do końca, wyciągamy zawartość, włóż otwory w dziurę, rodzynek, wylał górę z miodem lub dżemem. Jeśli tak nie, możesz po prostu wlać trochę cukru. Wkładamy prawidłowo podgrzany piekarnik (180 stopni) przez 30 minut lub w kuchence mikrofalowej przez 6 minut przy pełnej mocy. W zależności od różnych jabłek może być konieczne dodanie kilku minut w kuchence mikrofalowej.
Używamy i serwujemy: Możesz posypać waniliową sproszkowaną lub cynamonem, wlać koniak lub likier, udekorować jagodami z dżemu lub wciąż ciepło do piłki lodowej.
Jakie są pieczone jabłka?
Jabłka zawierają pektynę. Szczególnie dużo w pieczonych jabłkach. Podczas trawienia żywności, pektyna tworzy związki z toksynami, solami metali ciężkich i radionuklidów, które, nie ssanie do błony śluzowej przewodu pokarmowego, pochodzą z organizmu. W jelito, substancje pektynowe przesuwają pH jego pożywki w bardziej kwaśnej stronie, podczas gdy działanie bakteriobójcze na bakterie patogeniczne są renderowane.
Inne przepisy na nasze szef kuchni na stronie na Facebooku.