Kobieta, która nosi buty na spinach do włosów wygląda jak kruchy i niesamowicie seksowny, prawda? Ale ten medal, niestety, istnieje odwrotna strona w formie odcisków, nadziei, obrzęków, aw dłuższej perspektywie i problemy z naczyniami i brzydkich "kości" na palcach. Aby nosić ulubione sandały obcasowe bez konsekwencji, nie zaniedbuj, przede wszystkim specjalną gimnastykę i odpowiednie wakacje.
Orzeźwiający mleko do zmęczonych nóg Lait Jambes Lourdes z ekstraktami rumiankowymi, miętą, bazylią i olejem migdałowym, klarowaniami. .
Zdarza się, że wieczorem nogi po prostu buzz. Chociaż wydawałoby się, że spędziłeś dzień w biurze przy biurku i nie poszedł w ogóle nigdzie. Gdybym musiał się dużo poruszać, potem do końca dnia, nawet w wygodnych różnorodnych butach baletowych, można je łatwo umieścić. Znana historia, to nie? Jakie są tu spinki do włosów?! Jedyną rzeczą, którą chcę rzucić stopy na stole. Nawiasem mówiąc, zły nawyk amerykańskich kowbojów wciągający buty na wszystkich powierzchniach jest bardzo korzystny wpływ na stan naczyń stóp, pomagając pozbyć się obrzęku. Oczywiście nie należy wstrząsać Lychimatorzy w pracy, przerażając kolegów ze swoją wolnością, ale w domu - możesz nawet potrzebować!
Nutrititrioryd Balsam Foot Beauty Cream z olejem Carite and Vintage, Caudalie. Remedy musi być stosowany przez masowanie ruchów z dna w górę, wstępnie rozgrzewające się w dłoniach. .
Teraz o gimnastyce. Kiedy pójdziesz na obcasy, środek ciężkości jest przesunięty, a obciążenie kręgosłupa i kolan wzrasta. Jednocześnie oblodzone mięśnie są w ciągłym napięciu. Więc zmęczenie i obrzęk nie będą długo poczekać.
Zapomina krem zmiękczający oparty na mędrzec, tymianek, drzewie herbacianym i cyprysie, udekor. .
Najprostszym ćwiczeniem, które pomogą je wycofać, chodzą boso, podczas gdy musisz umieścić nogę na pięcie, a następnie wspinać się na skarpetę. Nawiasem mówiąc, opcja "Roll od pięty na skarpecie i plecach" (musisz to zrobić z boso!) Nadaje się do biura, gdy siedzisz przy stole i rób swoje sprawy. Najważniejsze jest to, aby zrobić to niezauważalnie dla innych.
Chłodzenie Balsam ukierunkowane opieka spa z mentolem, oleju shea i kopru włoskiego, H2O. .
Kolejne proste ćwiczenie: siedzenie na krześle, nogi wygięte na kolanach, podnieś skarpetę iz powrotem. Nic trudnego, jak widać. Nadal jest możliwe w pozycji stojącej, aby umieścić pod obcasami o wysokości z niezbyt wysokim obcasem i przyklejającym się do ściany lub krzesła, aby wznieść się na skarpetkach "aż do zatrzymania" iz powrotem do wyglądu zmęczenia.
Żel limfatyczny Gelee Fraiche Jambes Legeres z mentolem, Thermes Marins de Saint Malo. .
Ma również sens, aby nabyć spray chłodzący dla nóg (może być stosowany nawet do rajstop), nie zaniedbany ze specjalnymi żelami zmiękczającymi i chłodzącymi oraz kremami dla stóp (z reguły, zawierają komentowanie Camphor, mentol, ekstrakt miętowy), I, jeśli to możliwe, raz w osłabieniu, aby oddać profesjonalne procedury salonów, takich jak masaż limfatyczny drenażu. Ten ostatni nie tylko pomoże przynieść dodatkową ciecz i złagodzić zmęczenie, ale ma również skumulowany efekt. Zwłaszcza, jeśli zdasz przebieg takiej działalności na spa-holu cennych stóp.
Zdrowa stopa działa Zdrowa stopa Working Deodorant-Foot Walring, Avon. .
Valentina Khabarova.