- Wiele kobiet przed świętami siedzi na twardej diecie, która jest całkowicie przeciwwskazany . Dwa tygodnie, zanim święta należy porzucić z fast foodów, kiełbasek, wędzonych, ostrych i solonych, puszkowych i półproduktów, alkoholu i napojów gazowanych. Nie można także głodować 30 grudnia i 31. Konieczne jest śniadanie i obiad, a nie na kawałki, chwytając coś smacznego ze stołu podczas gotowania. Taka dieta jest potrzebna, aby rozładować trzustkę i wątrobę, a tak, że po uroczystym stole nie poszedłeś do lekarza za pomocą ataku zapalenia trzustki, zapalenia żołądka lub zatrucia.
- Musisz pamiętać Jedna główna reguła : Obfite i tłuste jedzenie pochłania alkohol, zmniejszając jego działanie tylko na chwilę. Kinka nadal będzie, ale będzie działać silniejszym, ponieważ wydajesz się, że jesteś absolutnie trzeźwy i pij dużo więcej niż planowano.
- Teraz trzeba zwiększyć ilość wody który chcesz pić dziennie. Powinien być półtora - trzy litry dziennie. Rano, pusty żołądek musi pić jedną lub dwie filiżanki czystej wody, możesz dodać trochę miodu lub soku z cytryny, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań.
- Zanim zaczniesz ucztę Nie może pić oleju warzywnego, mleka ani tłuszczu . W przeciwieństwie do wszystkich mądrości ludowych, nie pomoże uniknąć kaca, ale wręcz przeciwnie, ładuje trzustkę i powoduje zatrucie. Również olej lub jakikolwiek inny tłuszcz nie będzie w stanie "smarować" powierzchni ssącej przewodu pokarmowego, który jest setkami metrów kwadratowych. Tyle jedzenia tłuszczu jest po prostu niemożliwe, a ponadto wątroba będzie cierpieć.
—Przed świętem, 31 grudnia, możesz pić kwas askorbinowy Pomoże złagodzić kaca. Już w sylwestra lepiej jest pić węgiel aktywowany, a przed snem - witamina B6 i B1.
—Przyspiesz metabolizm. W sylwestra, a zatem przetwarzanie alkoholu jest możliwe przy użyciu wysiłku fizycznego. 12 godzin przed rozpoczęciem uczty należy przeprowadzić intensywny trening.
— Aspiryna, paracetamol nie może być pijany natychmiast po alkoholu . Aspirin może być traktowany tylko 8 godzin po zakończeniu imprezy i ostatniej dawki przyjętego alkoholu.