Ciąża i kolejna poród nałożyła określony zakaz w życiu seksualnym. Dziewczyny, które rodzą po raz pierwszy, przestraszyć historie o pęknięciach i innych ofiarach pierwszej seksu po porodzie. Postanowiliśmy złożyć podstawowe zasady, które pomogą powrócić do seksu ze swoim mężczyzną bez żadnych konsekwencji.
Potrzebujesz czasu
Po wydzielaniu z szpitala należy wziąć udział w swoim ginekologie, który nie tylko kontroluje swoje odzyskiwanie, ale także odpowiedzieć na pytanie, gdy możesz ponownie rozpocząć intymne życie. Wszystko zależy od indywidualnego procesu odzyskiwania, z reguły, kobieta potrzebuje miesiąca i pół, aby w pełni wyzdrowieć. Pospiesz się może spowodować nieodwracalną szkód dla ciała, który przetrwał ogromny stres podczas porodu. Naucz się czekać.
Kontroluj ilość smarowania
Poziom estrogenu po dostawie jest znacznie zmniejszony, co prowadzi do depresji po opatrzowaniu, ale także do suchości pochwy. Aby nie ranować w procesie seksu, pończochy na bazie wody smaru z wyprzedzeniem. Ale znowu muszę przejść co najmniej miesiąc po porodzie przed powrotem do seksu. Brak naturalnego smaru w pierwszych miesiącach po porodzie nie powinien cię przestraszyć - z czasem wszystko zostanie przywrócone.
Naucz się czekać
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Używaj prezerwatyw
W ciągu pierwszych sześciu miesięcy, w żadnym przypadku nie można uzyskać zakażeń przenoszonych drogą płciową, ponieważ układ reprodukcyjny jest w niezwykle wrażliwym stanie, a zatem nabycie nieprzyjemnego wirusa zagraża poważnym powikłaniom. Ponadto nikt nie anulował nieplanowanej ciąży. Jeśli partner przed prezerwatywami, wystarczy wybrać najbardziej subtelne, które praktycznie nie są odczuwane.
Twoje mięśnie muszą przywrócić
Jeśli urodziłeś się naturalnie, w pierwszych miesiącach mięśnie będą w stanie rozciągniętym, co jest niesamowicie przerażające wiele kobiet. Jednak podniecenie jest niewłaściwe, ponieważ po pewnym czasie twoja pochwa wróci do niemal starszej formy, co najważniejsze, aby mu w tym pomóc. Aby to zrobić, skonsultuj się z lekarzem, który zaoferuje Ci warianty gimnastyki pochwy. Ponieważ mięśnie pochwy są niezwykle elastyczne, więc jeśli wykonywanie ćwiczeń ściśle według planu, bardzo szybko zapomnisz o problemie rozciągniętych mięśni.
Użyj środków antykoncepcyjnych
Zdjęcie: www.unsplash.com.