Szybkość w Multivarket.
Składniki: 4-5 jabłek, 1 szklanka cukru, 1 szklanka mąki, 4-5 jaj, 1 łyżeczka. Basen.
Metoda gotowania: Z jabłkami rozważasz skórkę, usuń nasiona. 1-2 jabłka cięte w małe kostki. Reszta to cienkie plasterki. Jajka, aby pokonać blendera, nie zatrzymując się, aby pobić, stopniowo dodawać mąkę (ciasto musi być konsystencją kwaśnej śmietany) i proszku do pieczenia. Możesz położyć szczyptę cynamonu. Dodaj jabłka posiekane do ciasta ciasta. Miska multicoooker z olejem kremowym, posypać cukrem. Udostępnij plasterki Apple na dole, wlać ciasto i rozpuścić. Umieścić w trybie "pieczenia" przez godzinę. Po otwarciu pokrywy Multivera przez 5-7 minut, tak że ciasto "poruszone" i dopiero po tym usunięciu. Przed podaniem posypać cukrem pudrem.
W 100 g kłótni - około 150 kcal.
Szarlotka
Składniki: 1 cienki Lavash, 1 kg jabłek, 200 g cukru, 50-70 g masła. Do wypełnienia: 200 g kwaśnej śmietany, 5 jaj, 1 worek cukru waniliowy, 60 g cukru sproszkowanego.
Metoda gotowania: Jabłka cięte w małe kostki. Na patelni podgrzej cukier olejowy i cukier, niewiele karmelizuje go, stale mieszając (około 5 minut). Wlać jabłka. Gasić przez około 7 minut. Lavash, żeby się złamać (możesz cięć) na kawałki. Kształt do pieczenia smaruje z olejem. Udostępnij dno PawWash, dzięki czemu nie ma luzu. Udostępnij wypełnienie Apple. Zamknij wszystkie plastry Pita. Gotowanie wypełnienia: bij jaja z cukrem w proszku i wanilii. Dodaj śmietanę. Ładna mieszanka i nalewa ciasto. Umieść formę do podgrzanego do pieca do 180 stopni przez 10 minut.
W 100 g ciasta - około 150 kcal.
Smoothies Apple.
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Smoothies Apple.
Składniki: 2 Bliskie jabłka, 1 banana, 1 marchewka, 1 łyżka. Sok z cytryny, 100 ml soku pomarańczowego.
Metoda gotowania: Banan czysty, marchewkowy, czysty i pokroić na kawałki, z jabłkami, aby usunąć środek, opuścić skórę. W blenderze, mierzą marchewki, dodaj jabłko i kontynuując pokonanie, dodaj kawałek banana. Być bita, aż jest jednorodna mieszanina. Wlać sok z cytryny. Pokonać ponownie. Wlać sok pomarańczowy i ponownie pokonać. Spin w okularach.
W 100 ml Apple Smoothie - 25 kcal.