Nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale także gwiazdy wybuchają z palącego ciepła. Gorąca herbata, domowa lemoniada, kontrastowy prysznic, wędrówka w lesie - gwiazdy próbowały wszystkiego. Powiedzieli womanhitowi o swoim sposobie walki z metropolitalnym ciepłem.
Popularny piosenkarka Glukoza Woli pić gorącą herbatę i jeść lody:
"Wolę nie fajkować napojów, ale gorąca czarna herbata", akcje gwiazdy. - Rozszerza naczynia i stymuluje pocenie się. Rozpoczyna się duży zwrot ciepła, wilgoć odparowuje z powierzchni ciała, chroniąc tym samym osobę przed przegrzaniem. Dlatego ciepło jest łatwiejsze, a filiżanka gorącej herbaty jest w stanie wygasać pragnienie przez bardzo długi czas. Ta metoda zasugerowała mnie z mojego przyjaciela z Baku. I nie rozumiem, jak to jest możliwe - pić gorące napoje, gdy ulica ma trzydzieści perdus ciepła!
Również piosenkarz zaleca, aby bardziej prawdopodobne jest w świeżym powietrzu:
- Po dniu pracy lepiej jest iść do jakiegoś kwadratu, a nie w domu. Teraz są różne rozrywki w parkach. Możesz jeździć na rowerze, tańczyć lub robić jogę na zewnątrz.
A gwiazda radzi sobie przechylić lody:
- Lato jest najlepszym czasem, gdy trzeba jeść lody! Uwielbiam tę słodką delikatność. Nie jest lepsze odświeżanie, daje ładunek energii i wigor. Mam do nich zatyka z lodówką do domu przed porażką!
W dusznym letnim dniu Glukoza Preferuje lekkie ubrania jedwabne. Pastelowe odcienie są głównymi zwierzętami wszystkiego modnego wiosny / lato-2014 sezonu. A piosenkarz, który próbuje podążać za maną, nie jest wyjątkiem.
Ekaterina Volkova. Zdjęcie: instagram.com/volkovihome.
Ale aktorka Catherine Volkov. Zwiększone temperatury nie są przestraszone. Oszczędza fajny prysznic i domową lemoniadę:
- Najłatwiejszy sposób ucieczki z przegrzania jest fajny (!), A nie zimny prysznic. Woda zimna, spada na podgrzewane ciało, spowoduje silny skurcz naczyń krwionośnych. I gwałtowny spadek temperatury ciała jest obligowany atakiem serca! Więc włącz lekko ciepłą wodę i ciesz się procesem. I nadal próbuj schitty: użyj żelu ciepła do prysznica z mentolem lub miętą. Taki sposób nieco upuści skórę i zapewni przyjemne uczucie!
Według Volkov. Robi pyszną lemoniadę domu. Przepis dla jednego z nich aktorów dzielonych z womanhit.
W celu przygotowania lemoniady będzie wymagane:
2 litry wody, 2 cytryny, wiązka świeża mięta (mała), cukier do smaku (lub syrop owocowy).
Metoda gotowania:
Ściśnij sok z cytryny. Najwygodniej jest to zrobić z sokowirowcem. Ale kiedy nie jest pod ręką, możesz użyć sprawdzonego sposobu - krzyk cytryny z wrzącą wodą (również wrzask), przeciąć owoce na pół i wyjmij sok. Zestyk cytrynowy wraz z pozostałościami pulpy i pozostawiono jeszcze małe kawałki. Wtedy musisz się ugotować wodę, dodać cukier i skórkę cytrynową i ubój trochę (około 10 minut). Wlać do lemoniady wciśniętych cytryn i mięty. Umieść gotową lemoniadę do lodówki, musisz pić dobrze schłodzić.
- Głównym warunkiem przeżycia w ogniu jest noszenie tkanin naturalnych i lekkich. W dżinsach natychmiast spawasz! - mówi Volkovowi. - W naszym kraju wszystko jest w porządku do jeansa. Ta najpopularniejsza odzież. Ale osobiście dla mnie dżinsy w lecie to tabu. Lepiej je myć i usunąć do szafy. I oczywiście lżejsza odzież, tym łatwiej jest przenieść ciepło, są to prawa fizyki. Czarne ubrania są podgrzewane szybciej niż wszystko, białe - wręcz przeciwnie. Nie oznacza to jednak, że stale chodzi w kolorze białym. W pełni wznosi się beżowy i lekki pastelowy odcienie.
Glukoza i evgeny pozasła. .
Gruziński macho. Evgeny popnovili. Preferuje zbawienie z ciepła metropolitalnego, aby poszukać na plażach:
- Po południu staram się nie wychodzić. I do końca, jeśli to możliwe, przelewem na wieczór. W ogniu wolę spędzać czas na wycieczki lub na morzu. Ponieważ, bez względu na to, jak fajnie przeniesienie ciepła w stolicy jest trudniejsze. Co może być piękniejszym zimnym wiatrem i morzem, w którym możesz pływać? Chociaż ten weekend planuję odwiedzić jedną z plaż Moskwy. Na szczęście co roku infrastruktura stolicy rozwija się, dając możliwość rozluźniania się w mieście. Wierzę, że idealne materiały na lato są lenami i bawełną, - przyznaje tancerz. "Ale len ma jeden znaczący minus - jest bardzo wielu. Dlatego wybrałem mieszane opcje - Len na pół bawełny. Nie gorący i wygląda poważnie. Również latem są dobre cienkie koszule. I tak że długie rękawy nie stają się prawdziwą męką, istnieją dwa rozwiązania: albo ich włączyć, albo kupić koszulę z skróconymi rękawami.
Dana Borisova. Zdjęcie: instagram.com/danaborisovatv.
I tu Dana Borisov. Umyłem - podjęcie klatki piersiowej dwa litry soku z arbuza na prezenter telewizyjny stał się obowiązkowym rytuałem.
- Najważniejszą rzeczą w upale jest picie dużo płynu. Wkładam sok z arbuza. Przydatne właściwości arbuza są tak silne, że uważa się nie tylko do produktów spożywczych, ale także do popularnych leków. Ale najważniejszą rzeczą jest ciało arbuza pomaga stracić ekstra nienawistne kilogramy! Diety arbuza pomagają zmniejszyć masę o 2-3 kg. W tym przypadku nie poczujesz głód, ponieważ ciało wypełnia żołądek, ale nie dostarcza ciała z kalorii.
Prezenter telewizyjny powiedział womanhit Jak przygotować sok z arbuza w domu: potrzebna będzie soczysta dojrzała owoc, który należy myć i wytrzeć suche. Następnie arbuz musi być cięty na części, odetnij skórkę i pominąć przez sokowirówkę. Pozostałe po tym środku można posiekać w blenderze i ścisnąć przez gazę, aby uzyskać cały sok z arbuza. Po dodaniu małej mięty.
"W upalnych dniach chcę się ubierać, aby czuć się nie tylko tak komfortowo, ale jednocześnie modne i piękne" - mówi Dana. - Wolę otwarte sukienki w stylu bebi-dolarów z obfitością falowników i falban.