Chcemy dać swojemu dziecku tylko najlepsze, jednak nie zauważamy, preferujemy produktom, które niesie większą szkodę dla ciała dzieci niż korzyści. Zebraliśmy listę najpopularniejszych produktów w diecie dziecięcej, proponujemy zapoznanie się i zmniejszyć swój wygląd na stole dla dzieci.
Sok.
Skończone soki reprezentują prawdziwe niebezpieczeństwo dla ciała dziecka. W jednej filiżance gotowego soku zawierał około 6 łyżeczek cukru! Taka ilość cukru narusza wymianę węglowodanów, ponieważ twoje dziecko może napotkać problemy zdrowotne, na przykład, z cukrzycą. Pediatrycy radzą zastąpić soki na świeżych owocach lub wycisnąć swój dom na własną rękę.
Jogurt
Jeśli twoje dziecko kocha jogurt, ostrożnie przeczytaj kompozycję na słoiku przed zakupem produktu. Jogurt nie powinien być słodki i niski tłuszcz: tylko w tym przypadku, gotowy jogurt nie zaszkodzi organizmu przetargu. Od jogurtów z dodatkami należy odmówić nie tylko dziecka, ale także całej rodziny.
Gotowe śniadanie
Kolorowe pudełka, które siedzą na zdjęciach apetycyjnych, nie można również nazwać przydatnym produktem. Jak w sokach z jogurtami, płatkami i kulkami czekoladowymi zawierają ogromną ilość cukru. Ponadto, w produkcji suchego śniadania ziarno jest czyszczone z wszelkiego rodzaju skorup, a zatem oprócz prostych węglowodanów, nic nie pozostaje. Po kilku godzinach po takim śniadaniu dziecko zacznie doskonalić i poprosić. Jeśli to możliwe, przejdź do lady z kolorowymi pudełkami, przygotuj pyszną i przydatną owsiankę z dzieckiem.
Oszklony ser.
Jednym z najpopularniejszych wyrobów śniadaniowych jest głównie u dorosłych, ale dzieci nie pozostają w tyle za taki smaczne, ale jednocześnie nie mniej szkodliwy do żucia. Smaczna alternatywa dla sera wykonuje naturalny twaróg, który można połączyć z dżemem lub świeżymi jagodami. Dziecko będzie zachwycone delikatnością owocami owocowymi!