Metoda numer 1.
Wydaje się nam tylko, że silne osobowości są "wzmocnione betonem". W rzeczywistości po prostu wiedzą, jak kontrolować swoje emocje. Uśmiechnij się, nawet kod, który czujesz źle, to dobra lekcja.
Kontroluj emocje
Pixabay.com.
Metoda nr 2.
Twoje emocje, prowadzą Cię z ostatecznego celu. Pamiętaj o nią i zachowaj spokój! Po prostu nie skupiaj uwagi na wydarzeniach, które nie mogą mieć wpływu.
Umieść prawdziwy czas
Pixabay.com.
Metoda numer 3.
Nie możemy myśleć o problemach, myśleć, myśleć, ale do ich rozwiązania. Spędzasz dużo czasu na "przewidywania", możesz go odejść. Po prostu weź i rób, i pomyśl o tym później. Przynajmniej ludzie wolacjonaliści to zrobiliby.
Postępuj zgodnie z zadaniem
Pixabay.com.
Metoda numer 4.
Wierząc tylko w siebie, osiągasz wynik. Pozwól sobie mieć małe chyby, "zamknij" samokrytykę.
Uspokajające nie pomogą
Pixabay.com.
Metoda numer 5.
Czas jest ostatecznym zasobem, że niestety nie można wypełnić. Oblicz go poprawnie. Twoje kroki powinny przynieść konkretny wynik w drodze do poprawy. Ale nie zapomnij dać sobie czasu na wakacje, relaks i ciesząc się celem osiągniętym.
Znajdź siebie
Pixabay.com.