Wydaje mi się martwić o wydajność - jest to normalne dla każdego aktora, piosenkarza, tancerza. Podekscytowanie artysty jest konieczne, stymuluje, pokazuje, że dla ciebie każda minuta spędzona na scenie, bezcen, ponieważ kochasz swoich widzów, kochasz to, co robisz, będziesz gotowy ujawnić duszę przed audytorium, ale Niemożliwe jest ujawnienie bez niepokojów, w przeciwnym razie szczerość zostanie utracona.
Podekscytowanie jest znaczącym składnikiem jakiejkolwiek mowy publicznej, główną rzeczą jest to, że nie przeszkadza was. Po prostu nauczany jest w studiach aktorskich - jak przezwyciężyć strach, gdy sto siedzi w sali, a nawet więcej, publiczność, a wszystkie oczy są skierowane na ciebie. I musisz się pokazać, musisz śpiewać, musisz zagrać - publiczność przyszła do występu, aby zobaczyć, jak się boisz, a następnie cieszyć się grą aktorską, od gry, a potem same role same.
Mogę podzielić się moimi sekretami. Po pierwsze, musisz jasno zrozumieć, dlaczego go potrzebujesz. Jaki jest twój cel? I aktorka, mam przyjemność z tego, bez sceny teatralnej nie mogę sobie wyobrazić mojego życia - to moje cele, moja główna motywacja. Możesz mieć zupełnie inne bramki, ale jednocześnie nie mniej istotne: na przykład, chcę mieć miejsce w tej sprawie, robię raport naukowy, który powinien zmienić moją karierę. Gdy tylko zdecydujesz się na cele, możesz przenieść się do mniej "znaczących" rzeczy, tj. Jak zabrać się w rękę przed wykonaniem. Jest wiele sposobów, a każdy artysta ma swoje: Mantry, modlitwy, relaksująca herbata, masaż, koncentracja.
Pamiętaj, mantry i relaksująca herbata nigdy nie wpływają na zaniedbanie prób. Próby, przygotowanie do przemówień publicznych, cokolwiek byli - jest to najbardziej podstawowe, co powinno być w swoim priorytecie. Wszystko musi być zweryfikowane, dowiedział się, próbowałem: jak stoisz, gdzie stoisz, jak musisz się poruszać w jakim punkcie zaczynasz tańczyć.
Jest inny mały sekret: chodzenie na scenie przed wielką sali wizualnej, wybierz jedną osobę dla siebie, którą najbardziej lubiłeś, śpiewać, powiedz swoje mowę, udowodnić twierdzenie o gospodarstwie tylko dla niego, ponieważ mówić Przed jedną osobą nie tak przerażającą, jak przed pełną halą. Jest to taka technika psychologiczna, która zawsze pracuje, cieszą się nauczycielami masowatymi w wykładach, a mówcy i artystów.
Ogólnie rzecz biorąc, wierzę, że najważniejsza rzecz w walce z "strachem na scenie" jest miłość do tego, co robisz. Jeśli nie możesz żyć bez kreatywności, masz tylko jeden sposób - jest to scena, jest to widza, ponieważ bez niego jako aktor nie będzie w stanie odbyć. Jest więc konieczne, aby walczyć ze swoimi obawami, a dzięki doświadczeniu strach przed publicznymi przemówieniami, oczywiście, ale nie lubię na początku. Dlatego musisz stworzyć, pracować nad sobą i działać przez "Nie mogę", jeśli twoja kariera zależy od tego.