Nawet najbardziej ukochana praca może prędzej czy później zacząć przynosić nie tyle satysfakcji, ile doświadczeń przez każdą okazję, począwszy od małego swobody podrażnienia nad uchem kolegi, co może prowadzić w załamaniu nerwowym, jeśli nie Uzyskaj korekcję sytuacji na czas.
Postanowiliśmy złożyć główne myśli, że większość z nas jest udręczona każdego dnia, a także powiedzieć, jak przekierować myślenie na pozytywną stronę.
"Kiedy ten dzień się skończył!"
Znajomy? Jesteśmy przekonani, że tak. Być może rozwiązanie tego problemu nie będzie zbyt oryginalne, ale musisz zmienić swój stosunek do tego, co się dzieje. Ważne jest, aby zrozumieć, że idealne biuro, koledzy i atmosfera nie istnieje, jeden z przedmiotów zawsze "oszczędza". Pamiętaj, że wszystkie pozytywne punkty dotyczące pracy, na przykład, stabilnej pensji, wygodne biuro zapłacone za urlop chorobowy i urlop. Staraj się nie pozwalać negatywnie w swojej świadomości, żyjemy w stresie większość życia, więc po co prowokować nową falę negatywności?
Nie oszukaj siebie
Zdjęcie: www.unsplash.com.
"Dlaczego tak dużo pracy? Nie radzę sobie! "
Również częsta skarga średniego dziedzictwa mieszkalnego. Pamiętaj, że nie jesteś zobowiązany do rozwiązania wszystkich problemów spółki: jeśli praca jest za dużo, a oczywiście nie radzisz sobie ze wszystkimi objętościami, poproś o pomoc z kolegami, wyjaśniającą sytuację. Tylko pracujący jako skoordynowany zespół może osiągnąć prawdziwy wynik.
Jeśli nie ma możliwości dzielenia się obowiązkami, bez kręcenia siebie, poświęcają każdemu dziesięć do wyrzeczenia się przed dniem pracy planu planu nadchodzącego dnia pracy, rozpowszechniaj zadania zgodnie z stopniem znaczenia i przejść do sekwencyjnego wykonania.
"Tak, jeśli czuję ..."
Używając siebie, że bez twoich wspaniałych umiejętności, departament nie radził sobie z planem, samodzielnie prowadzisz się w stanie stresu, z którego będzie bardzo trudno wyjść. Pracuj w takim stanie, jak rozumiesz, jest bardzo trudne. Tak, perfekcjonizm i samooceny powinny być obecne do pewnego stopnia, ale nie powinieneś iść na swoją dumę i deklarować kolegów o swoim znaczeniu: możesz umieścić w miejscu w bardzo niepoprawnej formie, że przyniesie Ci dodatkowe cierpienie psychiczne .
"Tęsknię za wiedzą"
Nie można wiedzieć wszystkiego, a to jest fakt. Fakt, że okresowo doświadczysz deficytu informacji - normalne zjawisko rozwiązane przez zaawansowane kursy szkoleniowe lub szkolenia. Jednak stały ucisk samego siebie do myśli, że jesteś w czymś gorszym niż "Dasha z Departamentu sąsiedniego", absolutnie wybiera cię z rutyny, która wpłynie na wyniki, a ty w ogóle go nie potrzebujesz.