Jeśli zdecydowanie zdecydujesz się schudnąć i już podpisał się na siłowni lub usiadł na diecie, bardzo ważne jest zmianę algorytmu pielęgnacji skóry ciała. Prawidłowo wybrane procedury nie tylko zwiększy skuteczność swoich wysiłków, ale także pomogą uniknąć niezwykle nieprzyjemnych konsekwencji, które często towarzyszy proces rzucania niepotrzebnych kilogramów. Tak, nadmiar wagi idzie, ale z nim skóra traci ton, mogą pojawić się rozstępy - zwłaszcza tych, którzy kochają straty awaryjne. W sumie takie konsekwencje pomogą zintegrowanym podejściem, którego głównym zadaniem jest nie tylko zmniejszenie masy, ale także zwiększenie krążenia krwi, dzięki czemu skóra ciała zacisną i zaktualizuje. Następnie w kostiumie kąpielowym spojrzysz na setkę. Więc zacznijmy.
Pierwsza procedura - zimny i gorący prysznic . Daje oszałamiające wyniki podczas wykonywania regularności. Alkłada wody gorącej i zimnej wody stymuluje krążenie krwi, pomaga wzmocnić skórę i jest doskonałym zapobieganiem cellulitowym. Ważne: Nie powinieneś leczyć wrzącej wody, a potem lodowata woda, wybierz dla Ciebie wygodę dla Ciebie.
Kąpiele z solą morską . 1-2 razy w tygodniu, zorganizuj gorącą kąpiel z solą morską - jest w stanie usunąć toksyny z ciała, zwiększa ton skóry. Magnez zawarty w soli morskiej przyczynia się do przyspieszenia metabolizmu komórki. Średnio do celów kosmetycznych potrzebujesz 250-300 gramów soli na standardowej objętości kąpieli. Konieczne jest położenie w nim co najmniej 15 minut, ale nie więcej niż 30.
Kontrastowy prysznic i masaż samoprzylepny - doskonała profilaktyka rozstępów i cellulitu
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Peelings i zarośla . Powinny być wybrane przez typ skóry. Ale jakoś, każdy peeling poprawia krążenie krwi i przyczynia się do odnawiania skóry, usuwając spalone komórki. Możesz gotować produkt domowy - istnieje wiele przepisów w sieci - lub kup gotowy produkt. Po wykorzystaniu tych funduszy zaleca się stosowanie kremu nawilżającego.
Samomassage. . Możesz zrobić ręcznie lub specjalną szczotkę. Oczywiście, masaż samaskonalizowany nie zastąpi profesjonalnych procedur, ale z regularnym prowadzeniem koniecznie zwiększy wpływ sport i diet. W środku obszarów problemów można użyć specjalnych kremów i płynów do utraty wagi - i są one lepiej wchłaniane, a skóra nabywa niezbędny ton.