"Chcę podzielić się moją historią. Nigdy nie byłem bardzo inny, byłem zaangażowany w kręcone jazda na łyżwach od 3 lat, to najlepsza przerwa, Aquaaerobics, zjadłem zawsze, czego chciałem. Potem ożeniłem się, rozpocząłem wspólne życie z mężem i zacząłem: praca - dom - praca! Wydawało się, że nie było wystarczająco dużo czasu, żeby coś zrobić, więc wszystko przyszło do ust w dowolnym momencie ... stąd i dodatkowe kilogramy.
Pewnego dnia zdecydowałem, że czas się zmienia, i został odrzucony na Zumba, gdzie dowiedziałem się o @katefransfit, jakoś zaoferowała nam dziewczyny, zarejestruj się na maraton przydatnych nawyków! Oczywiście nie odmówiłem! A potem moje życie się odwróciło. Nie, że wszystko zmieniło się prosto, oczywiście! Zmieniono nawyki żywnościowe, jedzenie stało się więcej niż więcej, ale tylko w prawo i bardzo smaczne! Dyscypliny maratońskie bardzo dobrze i dają doskonałe kopnięcie nawet na najbardziej leniwe. Miałem już dwa maratony i zatrzymałem się na tym, czego nie chcę! Za każdym razem, gdy pojawia się pragnienie - chcę więcej! Co dostałem w wyniku maratonu? Jest to utrata dodatkowych kilogramów i centymetrów, wiele niezbędnych informacji o opiece ciała, efektywnego szkolenia! I oczywiście sięczę! Tak, tak, to zjeść 5 razy dziennie pyszne i odpowiednie jedzenie! "
Christina, 30 lat.
Wyślij "Historie" na naszą pocztę: [email protected]. Opublikujemy najciekawsze historie na naszej stronie internetowej i przyznać przyjemny motywujący prezent.