Spotkaj się z myślami, leżąc w łóżku, widzisz, trudne. W momencie kwarantanny naprawdę musisz zorganizować własne biuro w domu, jeśli wcześniej tego nie zrobiłeś. Nie poświęćmy czasu na wystrój obszaru roboczego - małe szczegóły naprawdę wpływają na nastrój i wydajność. Powiedz mi, gdzie zacząć i jak doprowadzić do końca mini-napraw.
Wybierz meble.
Nie radzimy sobie z przeprowadzenia dnia w łóżku - to nie jest miejsce, w którym można pracować wydajnie. Lepiej kupić prosty pulpit bez pudełek i innych części i prawego krzesła z poduszkami pod szyją i dolną częścią pleców - można go zamówić w sklepie towarami dla graczy. Należy pamiętać, że wysokość krzesła należy dostosować tak, że tabela jest dla Ciebie na poziomie pasa, w przeciwnym razie plecy i szyja szybko się zmęczy podczas pracy na komputerze. Dodatkowo warto zawiesić półki, dla których składasz dokumenty i wyposażanie miejsca pod drukarką - na pewno cię potrzebuje.
Umieść miejsce pracy w stylu minimalizmu
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Utwórz dawne ustawienie
Przede wszystkim zdobiąc miejsce pracy, pamiętaj, jak spojrzał na biurko: odtworzyć wszystko w tej samej kolejności, aby czuć się jak najbardziej komfortowo. Umieść zdjęcie swojej rodziny w ramce, nawet jeśli widzisz je co pięć minut, butelkę wody, stoiska z uchwytami i markerami - wszystko, co jest zawsze na biurku. Dodatkowo możesz zawiesić tablicę markera - możliwe jest dokonanie harmonogramu tygodni na zegarze lub użycie dla Brainshtor - Studia kreatywnych koncepcji w kwestiach roboczych.
Pozbyć się złych nawyków
Nawet nie myśl o rozkładaniu czekoladek na stole, opakowania z żetonów i zostawić puste kubki po piciu do herbaty. Utrzymuj miejsce pracy, aby pokusa nie pojawiła się rozproszenia od pracy na żywności i przewijania sieci społecznościowych. Nie zapomnij o czyszczeniu na mokro co 2-3 dni, a raz w tygodniu spłukać tabelę z roztworem dezynfekującym i chusteczkami alkoholowymi Wytrzyj klawiaturę do laptopa. Z tego, co możesz zastąpić śmieci na stole: krem do rąk, małą kulę do rozgrzewki, balsam do ust, kwiatowy hydrolat i krople do nawilżania oczu. Pochodzisz więc z kwarantanny z zadbaną skórą, a nie zbędnym centymetrem w pasie.
Trzymaj pulpit w porządku
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Organizuj obszar rekreacyjny
Co 2-3 godziny musisz robić przerwy przez 30 minut, aby jeść i odprężyć się od światła ekranu laptopa. Radzimy kupić miękkie pufy i umieścić półkę z książkami obok nich. W tej strefie będziesz mógł przeczytać książkę w milczeniu - niepełnosprawność w mieszkaniu, gdzie dzieci są na kwarantannie. Możesz nawet wziąć na pół godziny w miękkim krześle - świetna opcja przywrócenia sił do ważnego zbiorowego połączenia z kolegami. Możesz wyjechać w okolicy zestawów do relaksu dla hobby - płótno z niciami do haftu, obraz liczb lub nawet zagadek.