"Moja historia transfiguracji rozpoczęła się od czterdziestu lat. W mojej młodości byłem lekkimi i kochanymi do uprawiania sportów, łyżwiarstwo figurowe było moją ukochaną. W ciągu dwudziestu trzech pobrałem się o małżeństwie, a rok później mieliśmy pierworodko, a po dwóch raz zajmowałem w ciążę - pojawiła się urocza córka. Dla tych dwóch ciąży zdobyłem dziesięć kilogramów, ale potem o tym nie pomyślałem, poświęciłem dzieciom cały mój czas i jedliśmy w podróży, co by miał. Czas dla siebie nie pozostał w ogóle, przydzielamy do klasy, musisz iść za drugim, o twoich ulubionych łyżwiarskich figurowych, które musiałem zapomnieć.
Codziennie był podobny do drugiego: wczesny wzrost, śniadanie dla dzieci i męża, wtedy bierzemy dzieci do szkoły, robię domowej roboty, a tutaj jest to czas dla dzieci, aby odebrać i prowadzić do dodatkowych zajęć, byliśmy późnym wieczorem.
Nie daleko od szkoły była piekarnia, a ja stałem się tam zwykłym gościem. Było to wygodne - czekałem na dzieci i spędziłem czas na filiżankę kawy i pyszne ciasto, dało mi siłę.
Z czasem zacząłem zauważyć, że przestałem umieścić w moich ulubionych rzeczach, ale potem napisałem wszystko do niewłaściwego trybu mycia na pralce. Jednak z czasem zacząłem zdawać sobie sprawę, że problem nie jest w myciu, mąż już zaczął krytykować mnie w otwartej wadze, a ja postanowiłem zabrać się w rękach i po raz pierwszy za kilka lat wstałem waga. W jakim szokach byłem, kiedy zobaczyłem, że kolejny dwanaście dodali do Postpartum dziesięć kilogramów. Byłem przerażony i piec przez całą noc. W końcu doszedłem do wniosku, że trzeba coś zmienić. Usiadłem na diecie śródziemnomorskiej, wyeliminowałem słodkie i mąki. Dało to wynik - 7 kilogramów zabrał. W radości postanowiłem zaprosić dziewczyny do dzielenia się sukcesem. Po spędzeniu fajnego wieczoru w towarzystwie najlepszych dziewczyn i pyszne jedzenie, znalazłem go rano, że zdobyłem pół kilograma. UPaying, wziąłem dietę z nowymi siłami, ale podział podążył za podziałem i porzuciłem go.
Od czasu mojej utraty wagi minęło trzy lata, a zacząłem zauważać to ponownie Tolstaj. Podczas ważenia zdałem sobie sprawę, że znowu strzeliłem wszystko z takimi trudnością upuścił kilogramy. Byłem w rozpaczy, rok później był ukończenie mojego najstarszego syna i chciałem dobrze na to wyglądać. Uświadomienie sobie, że bez pomocy nie mogłem zrobić, postanowiłem zwrócić się do dietetycy.
Po podróży do lekarza zdałem sobie sprawę, jak mało czasu wypłaconego zdrowia i odżywianiu. Wydaje się, że wszystkie obawy o dzieci są Illy, są już dorośli, ale wciąż nie ma czasu. Według wskazówek odżywiania zmieniłem moje jedzenie, dodałem więcej żywności warzywnej i zastąpiły słodycze do suszonych owoców, jedli ściśle do siedmiu. Dodałem także sport do mojego życia, kupiłem rower, zaczął chodzić po schodach, a nie korzystać z windy.
Przez miesiąc straciłem 4 kilogramy i poczułem to lepiej. Nawet mąż zauważył, jak zmieniłem się w tym czasie, a ja wciąż kontynuowałem się schudnąć i umieścić się w kształcie. Kilka miesięcy później jej mąż dał mi psa - więc do moich działań dodano codzienne spacery z nią.
Stopniowanie pozostało przez około miesiąc, a postanowiłem wybrać sukienkę na wakacje. Jaka była moja niespodzianka, kiedy wszystkie moje sukienki były dla mnie świetne dla kilku rozmiarów. Postanowiłem falować - pozostawiłem łącznie 18 kilogramów. Patrząc w lustro, widziałem, że znowu stoję przede mną, co byłem wcześniej.
Przed świętem po raz pierwszy za kilka lat poszedłem na salon, zrobiłem fryzurę i makijaż. W domu, mąż Obomlela, widział mnie na nowym obrazie, a syn powiedział, że jestem najpiękniejszą mamą na świecie. Miło było w końcu usłyszeć te słowa. To był długi i trudny sposób, ale cieszę się, że odbył się - powiedziała Valentine z Petersburga.
Jeśli chcesz udostępnić swoją historię transfiguracji, wyślij go do naszej poczty: [email protected]. Opublikujemy najciekawsze historie na naszej stronie internetowej i przyznać przyjemny motywujący prezent.